早安健康

「穴道」的搜尋結果

搜尋到 1683 篇相關文章與影音
別吃特效止痛藥！美國教授教你從生活中根絕偏頭痛
別吃特效止痛藥！美國教授教你從生活中根絕偏頭痛【早安健康／林昕潔整理編輯】你常常覺得頭痛，但吃了止痛藥卻無效，甚至頭痛越來越頻繁嗎？或許你該從每天吃進肚子的食物開始改變！約翰．霍普金斯醫院副教授大衛．布克霍...
2016-02-24
47631
生理期暖暖過！一日暖身時間表，趕跑手腳冰冷經痛
生理期暖暖過！一日暖身時間表，趕跑手腳冰冷經痛【早安健康／林明慧編譯】生理期，是許多女孩們一個月一次的噩夢，尤其是虛寒體質的人，不僅手腳感到寒冷，還會加劇痛經、經前症候群等症狀。 日本醫學博士、漢方專門醫渡...
2016-02-18
183383
黑眼圈是肌膚老化警訊！對症按摩活化淋巴、消疲勞
黑眼圈是肌膚老化警訊！對症按摩活化淋巴、消疲勞【早安健康／周舒涵編譯】照鏡子時，是不是常常覺得自己氣色看起來不太好，眼睛也有點無神，仔細一看，熊貓眼的問題好像有點嚴重？日本美容專家夏目圓指出，其實俗稱熊貓眼...
2016-02-16
53718
腸胃炎吃什麼？腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛
腸胃炎吃什麼？腸胃炎飲食這樣吃有助緩腹痛腸胃炎這樣休養！肚子絞痛、腹瀉、嘔吐，去看診時醫生卻說你是腸胃型「感冒」？其實這是「病毒性腸胃炎」，是腸胃被輪狀病毒、諾羅病毒等病毒感染導致腸胃發炎
2016-02-05
459687
日本免疫力大師教你感冒自己好的5個祕訣
日本免疫力大師教你感冒自己好的5個祕訣【早安健康／葉安蒂整理編輯】感冒的病原體有細菌、病毒、真菌等壞菌，但真正的根源應該是體內的廢物。當血液中的老舊廢物排泄到鼻子、喉嚨、支氣管、肺部時，有時候細菌或...
2016-02-04
235644
頭痛、手臂無法高舉！手機肩症狀三招輕鬆解決
頭痛、手臂無法高舉！手機肩症狀三招輕鬆解決【早安健康／周舒涵編譯】現代人因為使用智慧型手機、電腦等3C產品，常會呈現肩膀向前、向內縮以及駝背等不良姿勢，長期下來可能會造成血液循環不良、頭痛、手臂無法高舉...
2016-01-22
99668
肌肉僵硬脂肪難消，按壓7大淋巴關鍵處消脂肪
肌肉僵硬脂肪難消，按壓7大淋巴關鍵處消脂肪【早安健康／黃馨瑶編譯】肌肉僵硬不止會不舒服，還可能成為減肥的大敵。物理治療師小野晴康表示，肌肉僵硬容易壓迫淋巴管和血管，使淋巴和血液循環不良，無法排除多餘的脂...
2016-01-18
61654
改善害喜、水腫、脹痛！安胎瑜伽舒緩孕期不適
改善害喜、水腫、脹痛！安胎瑜伽舒緩孕期不適【早安健康／朴書希（瑜伽經歷15年，曾任前美國駐韓大使的個人教練）】懷孕安胎瑜伽貼心呵護寶寶與妳 對孕婦而言「該做什麼運動」與「該吃什麼」一樣重要。而瑜伽正是能...
2016-01-15
57468
手腳常發麻當心中風！2招鍛鍊體幹，順便治腰痛
手腳常發麻當心中風！2招鍛鍊體幹，順便治腰痛【早安健康／林明慧編譯】氣溫驟降導致血管收縮，不少人有手腳發麻的症狀，但可別以為只是天氣變化所造成的正常現象，背後可能隱藏足以威脅生命的危機！ 奈良縣立醫科大學...
2016-01-12
114512
吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看
吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜...
2015-12-31
48055