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水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事
水腫濕氣重！美女中醫師除體濕必做7件事身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。依照濕氣或水氣積聚在不同的部位，不同體質會產生不同的病症，像是可能會：頭痛頭脹、眩暈耳鳴、腸胃不適
2019-01-24
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女性偏頭痛可能是經痛的一種！醫師教兩招徹底改善
女性偏頭痛可能是經痛的一種！醫師教兩招徹底改善女性偏頭痛的機率是男性的四倍，尤其是因為荷爾蒙變化時，腦部負責控制女性荷爾蒙分泌的下視丘會持續受到刺激，因此月經來臨前以及頭三天特別容易出現偏頭痛。
2017-08-31
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頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
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2021-10-14
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40歲後老花每年自然多十度！眼科名醫給你4個建議
40歲後老花每年自然多十度！眼科名醫給你4個建議有些人有錯誤觀念，怕太早配老花鏡，老花會越來越深，有些人甚至努力看而眉頭深鎖，造成眼睛特別疲勞，肌肉緊張度增加，生活上極大的不方便。
2022-06-13
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平衡自律神經超簡單！按按手部淋巴穴道，徹底排廢
平衡自律神經超簡單！按按手部淋巴穴道，徹底排廢【早安健康／張維庭編譯】時常使用電腦以及從事辦公室工作，會容易產生手部僵硬的毛病，透過按壓手部周圍的淋巴穴道，既能疏鬆淋巴循環，排出體內囤積的老廢物質，還能幫助...
2016-08-12
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排毒緩疼痛利器！她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
排毒緩疼痛利器！她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病手部穴位對應著全身上下的器官，也通過1萬7000條神經連接大腦，因此透過曬衣夾刺激穴位，就可預防糖尿病，並促進全身血液循環，改善視力低下與疼痛症狀。
2018-07-06
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便祕也分4類型！虛祕吃芝麻木耳、冷祕酌加蔥薑蒜，還有5穴道順腸通便
便祕也分4類型！虛祕吃芝麻木耳、冷祕酌加蔥薑蒜，還有5穴道順腸通便除了調整飲食以及改變生活習慣外，老祖宗的穴道按摩也有助於改善便秘，只要按壓以下5個穴位都能緩解便秘的問題。
2022-08-12
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胃脹、火燒心好難受！秋葵蓮藕護胃，1招立即解灼熱
胃脹、火燒心好難受！秋葵蓮藕護胃，1招立即解灼熱【早安健康／林明慧編譯】現代人飲食生活紊亂，不是大魚大肉，要不就挑三揀四，再加上工作壓力大，常出現胃脹及火燒心兩大胃部不適症狀。尤其在年末年初之際，大餐聚會紛紛...
2016-03-13
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抗老回春趁現在！樓中亮中醫「補腎黑豆粥」養出年輕體質
抗老回春趁現在！樓中亮中醫「補腎黑豆粥」養出年輕體質人體的青春之泉就來自「腎」。中醫所謂的「腎臟」包含了生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統。中醫所謂的補腎不只是保養腎臟，更是從根本開始調理全身的生理機能。
2020-04-20
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「穀雨」養生先除體內濕氣！中醫私房「健脾祛濕茶」告別濕疹、皮膚癢
「穀雨」養生先除體內濕氣！中醫私房「健脾祛濕茶」告別濕疹、皮膚癢穀雨時節氣溫逐漸升高，濕氣明顯增加，此時要小心「濕邪困脾」，出現疲倦、食慾不振、腹脹、便溏或黏膩、皮膚濕疹、搔癢、長痘等症狀！中醫分享「健脾祛濕茶」告別濕疹！
2026-04-17
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