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「程涵宇營養師」的搜尋結果
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罐頭食品怎麼吃才健康？營養師：罐頭食品營養超乎想像！
綠巨人玉米粒，用黃金8小時將採收後到裝罐之間的時間縮減到最短，並在剝除玉米葉後的30分鐘內封罐，將營養與甜度保存完整，配合上獨家非基改品種。
2019-05-07
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營養師早餐最推這3樣，營養充足、瘦身養顏消水腫！
高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質、少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。
2017-09-05
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讓自製果汁更好喝的3個秘訣
蔬果風潮持續發燒！一天補足蔬果五七九，讓自己窈窕又健康！因此自製的蔬果汁也是很多人的選擇，方便攜帶、省錢之外也可以喝得安心又健康。不過有些小細節你注意到了嗎？ ...
2014-05-03
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遵守四「不」 喝果汁健康又瘦身
新鮮的水果香氣、酸酸的口感再加上嚼感果粒，酸酸甜甜的果汁總能讓人精神一振！新鮮果汁除了有著豐富的維生素，還有能讓身體進行大掃除的纖維質。然而，水果中的糖分也是不...
2014-03-08
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清洗蔬果3要點；菜類切除根部再洗、水果浸泡再沖洗.....
養生概念風起，多吃蔬菜水果對身體有益是大家都知道的常識，然而同時，為了讓蔬果長的快速又美麗的農藥殘留令人畏懼，不管是有機或非有機都曾被檢驗出農藥殘留。 農藥在體...
2014-03-07
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