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降血糖又能護胃,老中醫推菠菜、山藥5食材
如何護胃、降血糖?老中醫推薦菠菜、山藥等五種養生食材,再教您如何煮粥養生!
2018-04-05
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糖化血色素:穩定的血糖控制指標,超過這範圍提高警覺
檢測糖化血色素的比例,可得知受測者過去三個月血液裡的血糖平均值,是糖尿病長期治療監控的好指標。
2018-03-10
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糖尿病有救!醫學博士:這時間運動降血糖效果最好!
糖尿病患該怎麼運動?對糖尿病患者來說,運動宜晚不宜早,更要避免早飯前空腹運動,容易出現低血糖、增加心血管疾病發生風險,飯後1小時是最佳時間,有助避免高血糖發生。
2018-03-06
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為何蔬食讓阿婆血糖爆表?醫:弄懂減肥關鍵10件小事
到底怎麼吃才會變瘦?吃素、吃蔬菜、喝果汁、吃很少還是會胖?醫師告訴您減肥的關鍵10件事,正確飲食吃對了才能保持身材、增進健康、不怕肥胖!
2018-03-05
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聯合國:21世紀最佳健康飲食!一天一份菇抗癌、控血糖
控制糖尿病怎麼吃?每天吃足500克、不同種類與顏色的蔬菜,其中深綠色蔬菜占一半,控制血糖、防癌效果更好;蕈菇類也有控制糖尿病、抗癌等健康好處。
2018-02-27
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糖尿病友注意!關於胰島素你必須知道的4件事
你知道嗎?國際糖尿病聯盟統計,平均每12個成人,就有一個罹患糖尿病。在台灣,糖尿病人口更突破200萬人大關。關於注射胰島素的迷思,一次告訴你。
2018-01-05
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8周脫離中度糖尿病!營養師抗發炎酸辣湯不挨餓抗三高
高血糖、糖尿病飲食怎麼吃?龐德飲食建議多吃低升糖指數的食物、攝取豐富的蔬菜,有助預防及改善高血壓、高血糖患者的疾病症狀。
2017-12-04
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警惕!狂灌這種飲料,糖尿病風險飆增6成
每天的熱量攝取中增加糖類供給的150大卡,就會增加11倍第二型糖尿病風險,每天喝人工甘味劑飲料會增加風險15%,如果增加到每天1500CC就會增加風險59%
2017-10-09
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秋葵顧胃又穩血糖,但2種人別亂吃
秋葵是保護胃壁的熱門食材,且因其含豐富的鈣質和膳食纖維,又可穩定血糖,對素食、發育中小孩或糖尿病患者皆是很好的食物選擇。建議下鍋時不要切除蒂頭,以免黏液流失。
2017-08-23
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糖尿病孕婦保持體重 可以預防巨大兒
【ELSEVIER全球醫藥新知】糖尿病孕婦懷孕期間體重過度增加可導致巨大兒風險顯著升高。妊娠期體重適度增加和避免過度肥胖,對於降低嬰兒和孕婦風險具重要意義。
2017-05-31
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