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視力1.0也可能青光眼、視網膜剝離！醫師教你1分鐘檢測
視力1.0指的是中心視力，但青光眼、視網膜剝離都可能從周邊開始導致視力缺損。因此建議每天早上花點時間練習「睜一隻眼、閉一隻眼」，留意單眼視力狀況。
2017-11-19
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青光眼患者竟都頸部僵硬！2穴位放鬆有效降眼壓
全台有32萬名青光眼患者，讓多數人不知不覺被偷走了視力，是全球失明原因第一大主因！而透過每天適度的按摩脖頸這個部位，有著預防及抑制青光眼惡化的作用
2017-11-06
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方
【早安健康／葉曉縈（中醫師）】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的，所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃～15℃，一入口，直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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不需節食免挨餓！餐後喝這杯，讓飽足感延長2小時
【早安健康／ 費德里克．薩德曼（法國知名心臟科專家、營養學家）】早餐吃甜點：一整天不想碰甜食 近來，有一組以色列研究團隊解開了禁忌。這個由一群著名研究人員組成的...
2017-10-22
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梨子調腎氣止咳，生梨、熟梨功效相反！吃錯反傷脾胃
生梨能讓人腹瀉，而燒熟的梨則能夠止瀉。為了防止吃太多生梨腹瀉，直接把梨用水煮上一大鍋，隨意吃，這樣就不會腹瀉了。
2017-10-13
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這體質別吃烤肉！中醫教你依體質挑食材，配這杯保脾胃
中秋節大啖烤肉、月餅之前，要注意你的體質屬性並挑選適合其體質的食材來吃，否則不只吃下破表的熱量，還會把身體給吃壞了！
2017-10-03
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腸病毒要吃退燒藥嗎？能正常進食嗎？兒科醫師揪出迷思
徐嘉賢兒科醫師：孩子感染腸病毒可能出現發燒、口腔潰瘍疼痛、起紅疹、脫皮等症狀，可視狀況幫助退燒、多補充水分，並隨時注意是否有嗜睡、抽搐、呼吸急促、嘔吐等重症徵兆
2017-10-01
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反轉全身慢性發炎，活到100歲必備咀嚼力！
咀嚼不好會影響著全身的發育以及退化，包括牙齒矯正、過敏、消化不良、慢性胃炎、胃食道逆流、暈眩、耳鳴、重聽、全身痠痛、失智等，適當的飲食、鍛鍊就能改善，簡單養生！
2017-09-29
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熱水加1匙抗菌又抗癌，改善身體的發炎疼痛！
貓爪藤對抗病毒的效果很棒。醫學研究終究會發現一群抗病毒適應原，而科學家會了解貓爪藤是其中的第一名。
2017-09-28
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月兒圓圓我不變圓！吃月餅拒發胖，營養名師教你5訣竅
月餅除了有大量糖分、油脂，傳統內餡還有含磷高的成份如桂圓、棗泥、蓮蓉、蛋黃及滷肉等，糖尿病患和腎臟病患者、三高族群來說也需要謹慎掌握月餅食用份量。
2017-09-27
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