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午睡別超過這時間！避開害你失眠的3大地雷，專家教8招一夜好眠
晚上失眠睡不好，可能是3個壞習慣導致！專家指出，喝咖啡喝錯時間、午睡太長等，都是影響入睡和睡眠品質的重要因素。
2025-09-15
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眼神怪怪的？狂眨眼、突失焦恐是大腦在求救，醫教4招護腦防退化
「掃視眼動」 透露大腦的祕密 ，眼神中可發現神經退化的第一聲警告。醫師透露，阿茲海默症、帕金森氏症、等看似無聲無息的疾病，眼睛可能當藏有蛛絲馬跡！
2025-09-15
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45歲男深夜加班竟引爆腦中風，緊急時刻「FAST原則」保命
「才45歲，怎麼會中風？」45歲的T先生深夜加班返家途中，突感不適昏倒，緊急就醫後確診腦中風，導致右半身癱瘓。近年45歲以下年輕型中風逐年增加，醫直指這3原因。
2025-09-15
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偏頭痛吃藥還是好不了！醫教她「這種營養素」一補，偏頭痛和失眠都解救
台灣偏頭痛盛行率高達 9.1%，約有 200 萬人深受其擾。除了止痛藥，其實「吃對營養」也可能是減少偏頭痛發作的秘密武器。
2025-09-14
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游泳不小心喝到水會怎樣？醫揭泳池氯濃度消毒真相：這情況快就醫
游泳池的水不小心喝下去會怎麼樣？醫師分析泳池、人體血液與胃酸的氯含量，並揭曉泳池氯濃度消毒真相，如果出現這情況快就醫！
2025-09-13
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這姿勢害眼壓急升！青光眼8大高危族惡化快，醫籲2檢查護眼保視力
哪些人容易罹患青光眼？哪類患者的症狀容易惡化？日本醫學博士平松類細分類型加以解說，符合類型特徵者，盡早諮詢眼科醫師，確認自己的眼壓健康。
2025-09-12
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白內障影響視力和腦力！研究：這樣治好白內障，失智症風險大降30％
白內障不僅關係到視力，醫師分析，它還會還影響大腦運作、讓人心情鬱悶、出現宛如失智症狀。而研究發現，接受白內障手術老年人，罹患失智症的可能性降低30%！
2025-09-12
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女神作息也救不了！學蔡依林早睡卻失敗，醫點名3類人體質惹禍睡不好
天后蔡依林日前，透露每天晚上 9 點半就睡覺，掀起一波「早睡風潮」。但有網友發現，越想早睡，越睡不著怎麼辦？醫師分析，有3類人可能是體質惹禍睡不好！
2025-09-12
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46歲百萬網紅腦溢血猝死家中！健檢沒異狀≠沒事「這6徵兆」成隱憂
46歲韓國元老級百萬網紅日前傳出因腦溢血猝逝的消息，2年前健康檢查無大礙，加上平時不會頭痛，雖有血壓偏高的問題，但他卻沒有太在意，因而未能提早發現腦內的動脈瘤。
2025-09-11
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打噴嚏、大笑就漏尿？醫揭男女漏尿原因大不同，1運動有效改善
為漏尿所苦的女性之中，八成都有腹壓性尿失禁，而男性年過40後總有解尿後「滴滴答答」的漏尿困擾，是什麼原因？醫師教每天1分鐘做這種運動輕鬆改善。
2025-09-11
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