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該戴助聽器嗎？哈佛警告：聽力退化讓智力也衰退！
助聽器不只讓人聽見、聽清楚，更能改善生活品質！聽力受損程度越大，智力衰退幅度也會增加、提高罹患失智症的風險，聽覺醫學中心主任告訴您矯正聽力、佩戴助聽器的好理由！
2018-08-14
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消蝴蝶袖、防五十肩，2動作緊實線條超有感！
瘦手臂運動該怎麼做？鍛鍊三角肌、二頭肌、三頭肌能消除蝴蝶袖、放鬆肩膀腰部及後背肌肉，也被認為能預防五十肩、改善多種疼痛，2個瘦手臂運動輕鬆瘦！
2018-08-13
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抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化
洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢？除了解決三高問題之外，更能有效防癌！
2018-08-12
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呼吸不順心臟抗議！改變呼吸法，心律不整也消失了！
過度呼吸不但會減弱心臟把血液輸送到全身的能力，多餘的呼吸量還會減少部分心臟肌肉的血流量，使心臟得不到充足氧合作用。
2018-08-11
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你上榜了嗎？隱形眼鏡5個情境暗藏失明風險！
隱形眼鏡主要的功能和眼鏡一樣適用於矯正視力，但眼科醫師指出門診上因為戴隱形眼鏡引發眼睛感染的案例也不少，這是因為忽略了許多配戴上的盲點所導致。
2018-08-09
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背肌鬆垮小腹就凸！每周2回椅子操，正體態又燃脂
背後肌肉的鬆垮與衰退，正是造成小腹凸出、腰側贅肉的元凶之一。只要適當鍛練背肌，就能連帶活動腰腹肌肉、改善體態，還能活絡血液循環、提高基礎代謝率，成功瘦身！
2018-08-07
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鼻中膈彎曲：常鼻塞、流鼻血...鼻中膈彎曲治療必開刀？
鼻中膈彎曲是兩側鼻道中間的薄壁發生彎曲的結構異常，變形的骨骼向兩側凸出，壓迫到鼻道使之窄縮，引起諸多相關的症狀
2018-08-03
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70歲漫畫家一年工作361天不喊累，健康秘訣只一招：伸展膝蓋窩
今年將滿70歲的日本漫畫家弘兼憲史，持續工作達35年，天天上班14小時、每天只睡4.5小時，一年中除了過年之外的361天都在工作還依然硬朗，到底有什麼養生秘訣呢
2018-07-30
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嘴破喝奇異果泥？塗口內膏？醫：恐讓黏膜更惡化！
嘴巴破怎麼辦？網路傳言可買口內膏塗抹或喝奇異果泥可治癒，沒想到口腔潰瘍狀況日益嚴重，就醫後才發現是口腔黏膜病變。
2018-07-30
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扭轉脊椎瘦全身，雕塑最難瘦的脂肪部位
起床後或睡前可以利用「拉伸‧旋轉操」，放鬆僵硬身體，或是作為運動前的簡易暖身，矯正脊椎及骨盆的位置，活化內臟及腸道機能，同時收緊腰部及側身，達到雕塑功能。
2018-07-29
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