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肌肉鬆弛劑怎麼吃才安全?常見5大藥品副作用與用藥指引解析
落枕或下背痛常服用的肌肉鬆弛劑(如舒樂欣、倍鬆)真的安全嗎?一起了解用藥指南,包含嗜睡、視線模糊等常見的肌肉鬆弛劑的副作用。
2026-02-26
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70歲院長延壽秘訣竟是不要太養生?做到8種好習慣100歲也笑著活
每天拚命運動健身、飲食控制,就是健康長壽之道?日本71歲名醫分享,晚年不必追求極端或高強度的健康法,靠著8習慣,就能朝「活到老、走到老、不失智」踏出健康人生!
2026-02-26
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突然抽高別高興太早!性早熟孩子骨齡恐超前,這3件事才是成長燃料
若孩子明顯比同班同學高壯,家長也先別急著開心,因為這可能是「性早熟」的警訊!醫師提醒,身高是一場與時間的賽跑,若太早發育,代表骨骼生長板可能提早癒合......
2026-02-24
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拒絕開工情緒低氣壓!醫教「3天回春法」按2穴位秒充電速收心
年假結束,不少人出現渾身疲倦、腦袋昏沉、食慾紊亂、睡眠品質下降、提不起勁,甚至情緒低落等情況。中醫師教「3天回春法」,按2穴位秒充電、速收心!
2026-02-24
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失智風險增44%!快換「這配角」延緩腦萎縮吃回健康腦
覺得最近記憶力大不如前?或是情緒總是低落?小心餐桌上的「方便」正悄悄偷走你的大腦健康!營養師提醒,若遲遲不換餐桌上的「這配角」,研究發現,失智風險恐大增44%!
2026-02-23
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春節回暖濕氣最招蟲!醫曝「2體質=捕蚊燈」噴這精油蚊蟲不敢近
春節期間氣溫逐漸回暖,蚊蟲也慢慢變多,不少人走春踏青也被叮得滿頭包!中醫師分享「精油防蚊」,4款精油紓壓蚊子不上身!
2026-02-19
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癲癇發作怎麼辦?急救SOP和成因症狀,最新治療全方位指南
癲癇發作怎麼辦?早安健康整理最全面、最實用的癲癇指南,從基礎定義、發作徵兆、急救口訣、最新抗癲癇藥物到飲食禁忌,教你正確應對不慌亂!
2026-02-13
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年節急診量激增!心臟醫曝「血管大忌」,4風險疊加血栓更致命
每逢農曆年節,心血管相關急診量明顯增加。心臟專科醫師姜洪霆指出,年節其實是「多重風險疊加期」!一定要留意4大風險,別讓血栓更致命!
2026-02-13
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癌細胞像寄生蟲!出現3跡象,小心身體已成「養癌舒適圈」
免疫細胞會把癌細胞清除掉,然而,只要身體出現一個「適合它生存的空間」,癌細胞就會留下來,而且會慢慢長大!醫師分析3跡象,小心身體已成「養癌舒適圈」!
2026-02-09
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嘴破塗鹽巴錯了!醫教這招好得快,1習慣是天然降火藥
嘴破疼痛總讓人食不下嚥。許多長輩常說「嘴破就要塗鹽巴消炎」,但這種「在傷口上撒鹽」的行為不僅無法殺菌,還可能「醃漬傷口」讓潰瘍更惡化!醫師教的這招才真正好得快!
2026-02-07
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