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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5808 篇相關文章與影音
耳鳴、下顎痛?下巴卡卡小心是顳顎關節障礙
打呵欠發出喀喀聲?嘴巴卡住動彈不得?還伴隨肩頸痠、耳鳴、偏頭痛? 這可能是「顳顎關節障礙(TemporomandibularDisorder)」惹的禍!
2018-11-17
甩肉25公斤醫師:腳踝軟Q幫大忙,代謝變好就會瘦!
貧血是女性最大的夢魘之一,可是為什麼吃了一堆補血營養品,卻還是時常覺得頭暈?原因可能來自我們每天都會運動到的腳踝!
2018-11-16
逆轉基因!專家點名10種抗癌食物,地瓜花椰菜上榜了
防癌飲食該吃什麼食物?醫學博士與營養師聯手推薦,青花菜、花椰菜、地瓜、黃豆、大蒜、菇類等多種食物,具有強力的抗癌元素,能夠增進身體原來就具備的治療能力。
2018-11-16
秋冬換季!頭皮敏感族不可不知的3件事
保濕力才是控油的關鍵,尤其現代人的工作壓力、睡眠品質,飲食重鹹,都讓敏感頭皮的人有增無減,對於保濕、舒敏的需求愈來愈高。
2018-11-15
流感疫苗打不打?三價四價差在哪?藥師一次解惑
疫苗出包讓家長心驚驚,針對疫苗的常見疑問,每年都有不少人為了要不要打疫苗而頭痛,包含誰可以施打疫苗、三價與四價的差別、疫苗的可能副作用,藥師陳家維一一解答
2018-11-14
日本正夯洗澡減肥法!減肥名醫:90秒排毒消水腫
在忙碌一天的尾聲泡個熱水澡,實在是人生一大享受,泡澡不但有助於放鬆身心,還能促進血液循環。日本近年開始流行「跪坐泡澡法」,不但能讓泡澡的放鬆效果上升,竟還能減肥
2018-11-14
感冒吃什麼好得快?日名醫生薑橘子汁熱熱喝止咳強免疫
感冒要吃甚麼才好得快呢?原來感冒如果吃太多東西,反而會阻礙感冒痊癒,日本知名女醫推薦,喝溫的生薑橘子來舒緩喉嚨不適,再喝蔥生薑味噌湯來增強抵抗力,幫助對抗感冒!
2018-11-14
為何爵士樂手90歲也不失智?降64%失智機率關鍵是…
日本腦神經內科教授指出,演奏樂器竟能降低失智風險!而且不會樂器、不想學也沒關係,還有一個更簡單、人人都做得到的方法:唱歌打拍子,預防失智的效果竟和演奏樂器相近
2018-11-13
過敏蕁麻疹是寒氣惹禍!中醫:禍害最深的寒氣來源是...
寒氣主收引,容易導致氣血不通,引起上呼吸道症狀與皮膚、眼耳鼻口症狀,甚至影響全身痠痛、暈眩、情緒等,而寒氣的來源包括天氣、冷氣空調、錯誤冰敷、寒涼食物、壓力等。
2018-11-12
頭暈、麻痺、走路不穩...忽略這些症狀,中風機率增5成|林志豪醫師|健康連線
2018-11-11
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