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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5808 篇相關文章與影音
活化肝功能、改善脂肪肝!腫瘤科院長教暖暖包護肝術
暖暖包除了用來溫暖冰冷的手腳與身體,不少醫師也用它來熱敷、幫助促進血液循環。日本醫師更認為,利用暖暖包溫熱特定部位,還可能有助改善脂肪肝與逆流性食道炎!
2018-12-10
LINE瘋傳「領帶綁手救心肌梗塞」醫斥:救不成更恐截肢
近期LINE瘋傳「一條領帶反覆綁在手臂急救心肌梗塞」的訊息,重症醫師陳志金在臉書嚴正駁斥,可能造成肢體缺血,進而導致橫紋肌溶解甚至壞死,嚴重甚至要截肢、洗腎
2018-12-10
失眠讓心肌梗塞機率大增!這樣放鬆緊繃神經好好睡
失眠怎麼辦?台大心臟科主治醫師、重症加護病房醫師張勝南指出,腹式呼吸就是深呼吸,也有人稱為橫膈膜呼吸。由鼻子吸氣,但是用嘴巴吐氣。可放鬆身心,自然入睡。
2018-12-09
紅薑黃對哺乳媽媽10種健康益處
紅薑黃含有豐富的薑黃素,具有強大的藥用與保健價值。薑黃素具有可以抗發炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗抑鬱、抗衰老和抗癌的特性,所以紅薑黃被稱為是「香料之王」。
2018-12-07
睡一覺算出掉髮危機!5方法預防頭髮密度危機
洗頭、睡醒、梳頭覺得掉髮好多?植髮中心主任陳建勳醫師提供了簡單的掉髮量公式,以及可以自行觀察頭髮密度的5個方法。
2018-12-05
秋冬溫差大易發生心肌梗塞,日常做好3件事可預防
建議三高族群與心臟疾病患者在氣溫下降時更要特別注意保暖,尤其寢具的選擇更攸關保暖程度。
2018-12-04
過敏發癢自救法!遠離過敏必先認識7大過敏原
過敏患者該如何解由飲食過離過敏?曾有學者指出,亞洲人對乳製品的過敏最嚴重。除了避開七大過敏原外,會干擾神經系統的咖啡與糖也盡量避免攝取,過敏也可以根治
2018-12-04
頭痛胸悶竟是頭歪使骨架歪斜!中醫師「推2下」頸椎回正
我身體會歪掉,是不是因為坐姿不正確?其實沒有真正正確坐姿可永遠保護骨架不跑位。要防止長期因身體習慣導致的骨架偏移,必須仰賴強壯且穩定的核心肌群和平衡的骨架
2018-12-01
假逆流真致命!吞嚥困難、口臭胸悶,小心食道癌晚期了
胃食道逆流的危險症狀包括吞嚥困難、體重減輕、以及消化道流血。可能是良性食道發炎狹窄或是良性食道蠕動遲緩症,但更可能是食道癌的晚期症狀。
2018-11-29
橘子降20%失智風險!橘子防癌抗炎精華千萬別剝掉
2018-11-29
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