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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5809 篇相關文章與影音
白冰冰掛病號!「面癱」神隱24天原因終於曝光
63歲資深藝人白冰冰錄影錄到一半,臉就垮下來,再次露面相隔24天,大家才知道原來她得了顏面神經麻痺。醫師認為應是免疫力低下導致顏面神經失調,而非中風。
2019-04-11
喉嚨卡卡有異物感怎麼了?是癌症還是咽喉炎惹禍?
一般正常人有高達45%的曾有喉嚨異物感,其中又以中年人最為常見。首先,醫師會排除咽喉、食道腫瘤與甲狀腺腫瘤。而慢性扁桃腺炎、頸椎骨刺、或鼻竇炎等都可能造成症狀
2019-04-10
超簡單耳朵保健4方略!耳穴按摩減緩頭痛暈眩又治耳鳴
耳朵造成的頭痛、暈眩、耳鳴等,都可以藉由提高體溫與加強血液循環獲得改善,只要促進內耳部位的血液循環,就能有效減輕不適症狀。
2019-04-10
40歲後不敵代謝?美女營養師傳授:破除3迷思能瘦一輩子
宋明樺營養師的減肥食譜:不是餓肚子就會瘦,吃飽飽還能瘦才是王道!肚子不餓的時候就可以不用吃東西?定時定量,減重已成功1/3!
2019-04-09
抗癌專家這碗湯,竟讓她1個月徹底解決胃食道逆流
用昆布加三、五片薑片煮成「昆布薑水」,並拿來當開水喝,因為昆布薑水可以中和胃酸。張小姐在持續喝了一個多月後,胃食道逆流情形就完全好了!
2019-04-08
從睡姿看「寒濕體質」!肚子溫度比這部位低也要注意
有些人會覺得「不知道為什麼,睡得再久還是無法消除疲勞」,很可能就是因為體寒而不能經常改變睡姿所致。按摩指甲、乾布摩擦有助於促進血液循環,溫暖身體。
2019-04-08
肝炎最不容易被發現!養生大師4護肝食療讓炎症痊癒
老是覺得疲累、怎麼睡都睡不飽恐是肝病前兆。飲食均衡,營養完整,是幫助肝臟再生關鍵。當肝病發生時,用對症飲料來解渴,對身體有助益;新鮮現榨食養蔬果汁,護肝效果才好
2019-04-02
鼻塞鼻炎按哪些穴道?鼻塞解決方法一次整理
鼻塞原因有哪些?鼻塞如何緩解?一般感冒、過敏導致的鼻塞可以按摩穴道、使用鼻噴劑改善,但鼻塞也可能跟鼻子的疾病有關,醫師詳細告訴您原因。
2019-04-01
別再把孩子包緊緊 孩童的「三薄身體」可能是過敏造成!
過敏與免疫細胞的調節有關,光靠保暖、食物進補對緩解過敏症狀效果有限,除了改善環境,也可從體內調整體質,配合運動與充足睡眠。
2019-04-01
日本泌尿科名醫親授:溫熱丹田徹底根治夜間頻尿
熱敷丹田可以直接讓膀胱變得溫熱。這樣一來,原本緊繃的膀胱擴張性變好,也就能儲存更多尿液。丹田是嬰兒還在母親體內時,與胎盤以血管相連接的地方。熱敷丹田可以溫熱膀胱
2019-03-31
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