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網紅Joeman道歉認呼麻「壓力大不該是藉口」免費無副作用的紓壓法6推薦
網紅Joeman道歉認呼麻「壓力大不該是藉口」免費無副作用的紓壓法6推薦百萬YouTuber Joeman（九妹）和網紅蕾菈夫妻因涉嫌吸食、持有二級毒品大麻，遭警方搜查，目前已無保請回。Joeman道歉並表示，自己是錯誤示範
2023-11-08
菜價狂飆捨不得吃？這些蔬菜降價又營養：補鈣鐵、防失智激推！
菜價狂飆捨不得吃？這些蔬菜降價又營養：補鈣鐵、防失智激推！走進菜市場，近期菜價又再上漲，讓民眾捨不得買。《早安健康》整理近一個月降價幅度超過50％以上的八種蔬菜，與價格穩定、不易受氣候影響的蔬菜，讓民眾省荷包又顧健康。
2023-11-08
認真健身卻肩頸痠痛、手麻加劇？醫師點破3大錯誤，每做一次都加重傷身！
認真健身卻肩頸痠痛、手麻加劇？醫師點破3大錯誤，每做一次都加重傷身！許多人被建議多健身多增加肌力、才不會痠痛，但為什麼疼痛沒有改善，反而越做越嚴重？復健科醫師發現有3大健身時容易忽略的錯誤動作問題。
2023-11-08
PTSD意思與四大核心症狀是什麼？創傷後壓力症候群的自我測試量表10題問答
PTSD意思與四大核心症狀是什麼？創傷後壓力症候群的自我測試量表10題問答PTSD（創傷後壓力症候群）的四大核心症狀包括幻覺惡夢、逃避事件相關的人貨地點、對週遭事物容易過度驚嚇或生氣等，一般人能自我檢測PTSD嗎？發作的話該如何治療？
2023-11-08
鼻子過敏也讓人熊貓眼甩不掉！睡飽還有黑眼圈原來5原因作祟
鼻子過敏也讓人熊貓眼甩不掉！睡飽還有黑眼圈原來5原因作祟是否需要治療黑眼圈？主要取決於你的個人需求和黑眼圈的嚴重程度。如果你對自己的黑眼圈感到困擾，建議你尋求專業醫師的意見，以便選擇最適合你的治療方法。
2023-11-07
不是香香的而已！3招一聞秒放鬆的香氣減壓法，幫助安眠、除體濕
不是香香的而已！3招一聞秒放鬆的香氣減壓法，幫助安眠、除體濕說到紓解壓力，許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食，或者是找機會好好按摩犒賞自己，但其實藉由「氣味」，也能夠在日常生活中，達到紓壓的效果。
2023-11-07
中醫博士實證！天天喝1杯，半年身高超越想像
中醫博士實證！天天喝1杯，半年身高超越想像每天都熬白米粥，並把米湯全部舀出來裝進保溫瓶裡——至少能裝五百∼六百毫升米湯，讓她帶到學校去，一上午把它喝完。眼瞅著孩子的個子就長了起來，而且長得很快
2023-11-07
焦慮像關不掉的鬧鐘？哈佛博士緩解第一步：先接受你的焦慮
焦慮像關不掉的鬧鐘？哈佛博士緩解第一步：先接受你的焦慮當我們放下與焦慮對抗的念頭時，焦慮會自然減輕，對抗則會引起恐慌。如果你的唯一對策是分散自己的焦慮或避免引起焦慮，那麼就無法學會如何面對它。
2023-11-06
主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率
主動脈剝離症狀前兆有哪些？從主動脈剝離原因到自我檢測量表，自救5點提高存活率主動脈剝離症狀前兆常常不明顯，但致死率卻是極高！主動脈剝離原因為何？主動脈剝離能夠自我檢測與自救嗎？治療術後存活率有多少？
2023-11-06
儲存熱量卻積成脂肪！降脂茶快筆記，中醫師再教實用5招
儲存熱量卻積成脂肪！降脂茶快筆記，中醫師再教實用5招冬天為了維持體溫，身體需要更多熱量，導致天氣冷時食慾更好，也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望春夏來臨時身材走樣，在冬天存儲精力的同時，也得控制好食慾。
2023-11-05