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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5812 篇相關文章與影音
「活靈芝功效」有哪些?「靈芝、免疫系統」有何關聯?
靈芝與免疫系統息息相關,靈芝的多醣體有調節生理機能之效,「活靈芝」有調解免疫功效認證,免疫力下降時補充有助體質調整。
2024-01-05
慢性發炎、內分泌失調會掉髮!專家搶救黑髮大作戰
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】 毛髮主要化學成分 毛髮的主要成分是角質蛋白,由多種氨基酸組成,其中以胱氨酸的含量最高,約有16%,但燙髮後的胱氨酸則會降低...
2024-01-05
「鬼故事大師」司馬中原90歲病逝!1原因爆發急性肺炎猝不及防
有「鬼故事大師」之稱的知名作家司馬中原驚傳因急性肺炎病逝,享耆壽90歲。兒子證實死訊,坦言司馬中原日前摔倒送醫,不料後來因為免疫力差爆發急性肺炎而逝世。
2024-01-04
荷爾蒙決定你會胖在小腹或屁股!6種荷爾蒙失衡改善對策一次看懂
荷爾蒙與肥胖互為因果,荷爾蒙是造成體態不勻稱的重要關鍵,接下來,跟著文章來了解各種荷爾蒙失衡所造成的肥胖,分別為P型、L型、C型、T型肥胖,並一一說明改善之道。
2024-01-04
白頭髮才不會越拔越多,白髮不要拔的真相是這個!3招找回黑亮髮
拔白頭髮的時機,頭皮並不一定是處於乾淨的狀態,常常白頭髮一扯掉導致毛囊輕微出血或是產生傷口讓細菌跑進去感染,因此建議不要亂拔頭髮!
2024-01-03
早上別洗頭!美髮專家2關鍵讓白髮黑回來
不少人受到白髮困擾,看起來比實際年齡老上許多,有些人甚至青壯年就開始冒出白髮,原來,白頭髮並不一定是年紀增長的自然現象,日本抗老專業醫師指出,紫外線也可能是兇手
2024-01-03
修補熬夜帶給肝腎的損傷,快學營養師用紅棗抗老
資深營養師雯婷茜子:熬夜傷肝又傷腎,腎臟損傷會造成臉部、腿部水腫、黑眼圈,養腎養心的甜品花生黑木耳養血湯,防治缺鐵性貧血,睡前喝補充元氣,早晨品嘗氣色紅潤。
2024-01-03
鼻水、眼睛癢停不了?起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏
【樓中亮醫師】季節交替時,溫度、濕度變化容易導致原本就鼻過敏的人症狀加劇,後天體質若是為「氣虛、陽虛、過敏」更易發作。起床搓鼻翼、綠茶漱口、少吃寒涼食物有助預防
2024-01-01
瘦子也會高血脂!外表觀察到6個徵兆小心血脂高
根據中華民國血脂及動脈硬化學會理事長李貽恆醫師的說法,心血管疾病和三高、吸菸等原因息息相關,其中「高血脂」最難自覺跟控制,且發生高血脂的人口明顯增加,民眾要預防
2024-01-01
天冷2大NG保暖法!禦寒飲品排行第1竟贏薑茶、這杯不暖還降溫
冬季寒冷,若不留意防寒措施,對心血管帶來負擔恐增猝死風險。不過戶外保暖真的做對了嗎?國健署提出2大NG保暖行為,不僅反而讓身體中心體溫下降,更有燙傷風險。
2023-12-29
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