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這種皮膚癢要看的是腎臟科！醫師教5招解決尿毒性搔癢症
這種皮膚癢要看的是腎臟科！醫師教5招解決尿毒性搔癢症尿毒性搔癢症是一種發生在慢性腎衰竭患者的局部或全身性發癢，不是原發性的皮膚病變，更不是其他全身性疾病或心理因素所造成的疾病。
2024-09-02
加強淋巴排毒、遠離腰痠下背痛！瑜伽2招練核心還能瘦小腹
加強淋巴排毒、遠離腰痠下背痛！瑜伽2招練核心還能瘦小腹核心肌群是身體運動、產生力量和維持穩定的基礎。強而有力的核心肌群使脊椎周圍肌肉更具穩定性，可降低受傷機率。增加核心力量的最佳方法就是定期鍛鍊，多加練習平板式等。
2024-09-01
中醫改善自律神經失調，飲品、穴位治本斷病根
中醫改善自律神經失調，飲品、穴位治本斷病根自律神經失調造成頭暈、頭痛、焦慮、恐慌等不適，透過中藥調養改善症狀、舒緩不適，不再困擾你。
2024-09-01
肥胖就是慢性發炎！抑癌抗發炎喝這2杯
肥胖就是慢性發炎！抑癌抗發炎喝這2杯肥胖是種慢性發炎，成因包括精緻飲食、缺少運動或是壓力過大，但是透過攝取柑橘類的柚皮素可有效抑制慢性發炎的狀況，像是打成葡萄柚汁或檸檬水都可攝取到。
2024-09-01
保護心臟、舒緩腰背痛！美國頂尖醫學院認證：練瑜伽帶來9大好處！
保護心臟、舒緩腰背痛！美國頂尖醫學院認證：練瑜伽帶來9大好處！你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？全美前三大醫學院之一的約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能改善各種疼痛、焦慮不安、睡眠障礙、更年期不適、緩解關節炎
2024-08-29
31歲視力模糊看眼科才知罹肺癌！5種眼睛症狀竟是「癌症」轉移到眼睛
31歲視力模糊看眼科才知罹肺癌！5種眼睛症狀竟是「癌症」轉移到眼睛31歲的A小姐某天因左眼視力模糊就診，發現是黃斑部有積水，造成視力模糊與視野暗點的問題，後來進一步排查黃斑部積水的原因，驚覺A小姐罹患肺癌。
2024-08-27
3個月體脂狂降11％、腹肌也現身！百萬Youtuber減重3法連關節痛都甩掉
3個月體脂狂降11％、腹肌也現身！百萬Youtuber減重3法連關節痛都甩掉百萬YTr胡子飽受肥胖困擾，體重一度達到93公斤、體脂肪36%，沒想到，短短3個月就將體脂降到12%，讓他擁有結實腹肌，到底怎麼辦到的？減重醫師分析3關鍵！
2024-08-26
2分鐘抗過敏性鼻炎不鼻塞，睡前起床就按這些通鼻穴道！
2分鐘抗過敏性鼻炎不鼻塞，睡前起床就按這些通鼻穴道！中醫在治療過敏性鼻炎方面，以健脾補養為主、兼清濕氣或濕熱為輔，中藥處方以小青龍湯、小建中湯、蒼耳子散，依患者體質調配。穴位針灸常見以迎香、上迎香、上星、風池等。
2024-08-25
從此不打呼！舌頭跟著繞一繞，止鼾運動簡單又有效！
從此不打呼！舌頭跟著繞一繞，止鼾運動簡單又有效！睡覺時舌頭保持在正確位置，也就是整個舌頭從前到後都貼到上顎，就能維持口咽部空間足夠寬廣，就能避免睡覺打呼。要如何做到呢？
2024-08-24
熱血中醫的養肝茶：迷迭香薑茶！拯救頭痛、落枕4重功效
熱血中醫的養肝茶：迷迭香薑茶！拯救頭痛、落枕4重功效便秘雖惱人，但不是無法改善，建議諮詢專業醫師，找出原因，並選擇適當的藥物輔助，平常居家也可透過茶飲或穴位按摩來預防便秘。
2024-08-23