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歌后陳盈潔驚傳小中風!醫師曝「3大中風黑時間」不可輕忽
陳盈潔10過66歲大壽,爆出年初曾發生小中風。小中風就是中風前兆,若發生過小中風,日後中風的機率是一般人的2~3倍。
2019-10-25
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蕁麻疹、過敏纏身?免疫力失調3部曲,醫師說關鍵原因是這個
免疫系統出狀況因素之一「壓力」,壓力指數愈大者就愈容易感冒,免疫疾病好發在女性族群,大約佔6成以上,可能和先天的易感受性有關,環境壓力也是重要的因素之一。
2019-10-10
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低碳輕斷食,吃飯照順序!「健康吃百二」3策略有用又簡單
凡事都要「有益健康」,對飲食、營養保健品、運動、睡眠等等,無一不會產生嚴格過度到走火入魔的地步。背後其實隱藏著害怕生病的焦慮與不安。
2019-10-10
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為什麼我們需要發炎?清熱消炎前,先看懂身體的呼救訊息
大多數人求醫都與「發炎」有關係,比如關節炎、肌腱炎、筋膜炎等。發炎有很多意義,像是啟動免疫反應、增加組織間的流動性,可將發炎視為一種身體自救的反應。
2019-10-05
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十二指腸潰瘍的症狀與危險因子你該知道!十二指腸潰瘍吃什麼有助治療?
十二指腸潰瘍是一種發生在小腸最前端的管壁損傷。如果人體因為某些原因導致胃酸分泌過多,過多的胃酸就會順勢流進十二指腸,進而使其受傷。通常在空腹飢餓時疼痛特別劇烈。
2019-10-01
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一變天就痠痛、耳鳴頭暈?用5個好方法告別氣象病!
每天的氣象看似只會影響出外遊玩、洗衣曬衣等行程,但其實就連簡單的氣溫、晴雨變化,都可能是導致你頭痛、睡不著、耳鳴、關節疼痛的元兇!
2019-10-01
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秋意漸濃,體內濕氣也漸濃?中醫教你遠離濕疹5大招
濕疹就是濕氣太重,但不要胡亂地除濕,要對症下藥。遠離濕疹有5大招:少喝冰涼飲、少熬夜、洗澡水不宜過熱、隨時擦乾汗水、飲食要清淡,這樣才能有有效對抗濕疹。
2019-09-30
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丹田呼吸法啟動自癒力,戰勝糖尿病、高血壓,狂甩10kg!
正確呼吸有助瘦身、體脂肪降低、提升睡眠品質、減少疲勞感、降低血糖、貧血數值、消除五十肩等;藉由合掌、扭腰伸展操,幫助減緩肩膀痠痛、瘦腰。
2019-09-28
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明明有睡覺,疲累卻睡不掉:中醫如何調理慢性疲勞?
虛勞是,超過6個月以上持續或反覆出現無法解釋的嚴重疲勞,而且非因過度勞動所致;且排除已知的疲勞原因後,不明原因的疲勞感覺或身體不適。
2019-09-21
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蘇貞昌染病毒顏面神經麻痺!好發季節該如何預防?
顏面神經麻痺好發於秋冬兩季,所有病毒都可能是導致痲痺的感染源,平時要注意感染問題,且過於勞累、睡眠不足時,受到感染而導致顏面神經麻痺的機率自然就比較高。
2019-09-20
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