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癌症四期奇蹟逆轉！她天天早睡、超慢跑加「這一杯」找回健康
癌症四期奇蹟逆轉！她天天早睡、超慢跑加「這一杯」找回健康醫師宣告她確診膽囊癌第四期，癌細胞已擴散至肝臟、淋巴與十二指腸。她拒絕化療，不希望自己活得像病人，決定從生活方式改變做起，最終迎來：「腫瘤已經消失了」的好消息。
2026-08-07
孩子是好動還是過動？台大名醫高淑芬拆解ADHD關鍵差異與對策
孩子是好動還是過動？台大名醫高淑芬拆解ADHD關鍵差異與對策孩子坐不住、情緒暴衝或離不開手機，不一定只是調皮。高淑芬醫師提醒，ADHD盛行率高，但診斷率偏低，及早正確認識與介入，才能幫助孩子找回專注與自信。
2026-08-06
五十肩總半夜痛醒？2招「睡眠擺位法」墊個枕頭無痛入睡
五十肩總半夜痛醒？2招「睡眠擺位法」墊個枕頭無痛入睡五十肩半夜劇痛難入眠？醫師解析皮質醇激素低谷與關節囊發炎高壓的主因，並提供仰睡墊高法與健側抱枕法等睡眠姿勢調整技巧，助您減痛安穩入睡。
2026-08-06
血壓高怎麼降下來？高血壓飲食原則、降血壓食物與高血壓飲食禁忌完整解析
血壓高怎麼降下來？高血壓飲食原則、降血壓食物與高血壓飲食禁忌完整解析現代人生活緊湊壓力大、經常外食重口味，稍不注意就可能導致血壓偏高，若不加控制，將成為心血管疾病、腦中風等重大慢病的危險因子。血壓高怎麼降下來？
2026-08-06
把握孩童成長黃金期！營養師親授發育關鍵與「4大挑選指標」
把握孩童成長黃金期！營養師親授發育關鍵與「4大挑選指標」全面符合上述四大成長營養標準的「福樂鈣多多牛乳」，就是營養師推薦給媽媽們的成長期「營養首選專家」。它以獨家的「補鈣金字塔配方」成為小學到高中發育期孩子的好選擇。
2026-08-06
智慧樂齡新未來！臺北醫學大學攜完整醫療體系與生醫新創進駐2026高齡健康產業博覽會
智慧樂齡新未來！臺北醫學大學攜完整醫療體系與生醫新創進駐2026高齡健康產業博覽會2026 高齡健康產業博覽會，北醫大附醫、萬芳醫院、雙和醫院集結，從「居家健康」、「社區長照」到「智慧醫院」三大展區，一次展現智慧科技如何走進長輩的日常生活
2026-08-05
飯後血糖衝擊少80％！醫教「控糖四步進食組合技」告別暈碳飽睏
飯後血糖衝擊少80％！醫教「控糖四步進食組合技」告別暈碳飽睏吃完飯就昏昏欲睡？陳承勤醫師解析「碳暈飽睏」的原因與血糖暴衝機制，提供先菜後肉再飯、餐後立刻散步與打斷久坐等 FEED ATOMS 控糖原則，教您遠離飯後嗜睡。
2026-08-05
三高必看的日常管理術！簡單幾招，穩穩守住血壓血糖與血脂
三高必看的日常管理術！簡單幾招，穩穩守住血壓血糖與血脂確診三高怎麼辦？教你建立三層管理節奏、正確量測722血壓與準備回診資料。數值改善不等於徹底治癒，教你正確認識三高控制目標與長期健康維護。
2026-08-05
健檢三高紅字判讀指南：血壓、血糖、血脂數值對照與行動地圖
健檢三高紅字判讀指南：血壓、血糖、血脂數值對照與行動地圖健檢紅字代表確診嗎？解析參考區間與診斷門檻差異，提供三高標準速讀表，教你按數值與症狀進行三層行動分流，不延誤治療。
2026-08-05
走路就能防失智！規律運動12週就有效，4習慣幫大腦清垃圾
走路就能防失智！規律運動12週就有效，4習慣幫大腦清垃圾預防失智是高齡健康的關鍵。根據早安健康報導，醫師指出規律運動能啟動大腦類淋巴系統清除廢物。本文解析每日五千步等護腦習慣，幫助你減緩神經退化，維持認知功能。
2026-08-04