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【新冠肺炎/不斷更新】今本土+25674,死亡+38!中國急診室幾乎都陽性確診!預估20天恐增2.5億個案
根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊,今本土增25,6674例確診個案、死亡人數增38例。
2022-12-31
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纖維肌痛症 風一吹就全身痛!專家建議5種運動幫助自救
「肌纖維疼痛症」。自數年前出現「公主病」這名詞,戲稱女子稍微動一下就全身痠痛,纖維肌痛症也就廣為人知了。
2022-12-30
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睡眠超強對策:60%人口失眠!100個技巧給你天天好眠
除了睡眠不足、睡眠品質不佳,睡眠呼吸中止症也是干擾睡眠的大敵。預防睡眠問題傷害心血管、癌症、糖尿病、失智等慢性病不是吃安眠藥就好,助眠食物、入眠儀式更重要!
2022-12-29
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確診後睡不好、咳不停?4大體虛問題對症下補更有用
2022-12-19
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口臭、咳嗽也可能是胃食道逆流!調理脾胃經絡5穴道緩解不適
胃食道逆流是現代人很常見的文明病。臨床估計胃食道逆流盛行率應有25%至30%,相當於每四人中就有一人深受其擾。大部分患者的症狀只有偶爾出現的喉嚨、胸口不適
2022-12-14
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大腦靈活一輩子!醫師:活腦手指運動+護腦7大好食,越老越聰明
新冠肺炎爆發至今「腦霧」十分受矚目。我覺得應該高興,因為你確實收到了來自身體的提醒,腦霧不是病,它只是暫時的休眠或當機,重新整頓身心靈,例如好好睡上一覺
2022-11-28
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讓你越減越肥還容易糖尿病,專家:5大錯誤減肥法一定要改
五花八門的減肥方法,讓許多民眾不辭勞苦,只求能夠達成追求身材與健康的目標。然而,比起對於飲食與運動的嚴格要求,生活中一些不起眼的小習慣,卻可能打亂整盤減肥大計。
2022-11-27
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每周工時超過55hr,腦中風率增35%!3招保養讓心血管跟你一起放鬆
忙碌的現代社會中,為了工作加班是許多民眾身體健康不佳的因素與日常。不過要小心了,日本專家指出,長時間工作不僅對心臟、腦部造成負面影響,更恐提升死亡風險。
2022-11-24
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怎樣算進入更年期?5種病症老在更年期找麻煩,中醫教你對症改善
常有女性會問王醫師…「我是更年期了嗎?」所以~就整理了一些大家常問的問題,希望能有幫助
2022-11-18
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周產期憂鬱9項判斷指標!明明要當媽媽了,為什麼我快樂不起來?
懷孕到生產,雌激素從孕期的高濃度,在產後又急速掉落;加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時,有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了憂鬱症現象,醫學上稱為周產期憂鬱。
2022-11-16
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