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雙腿麻癢難耐可能是缺鐵！醫：更要留意中風、心肌梗塞警訊
你是否曾在即將入睡時感到雙腳之中如同蟲鑽一般麻癢難耐、難以入眠？當心是「不寧腿症候群」作祟，可能會提高心血管疾病、失智風險，日本醫師2招透過飲食運動來預防改善！
2019-11-01
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周思潔自創「心滿意足瘦身法」成功鏟掉13公斤肥肉，膚況還變好！
歌手、勵志作家與講師周思潔利用「心滿意足瘦身法」一年瘦下了13公斤，方法包括飯前喝水、每天量體重、晚餐不吃澱粉等。
2019-11-01
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蕁麻疹、過敏纏身？免疫力失調3部曲，醫師說關鍵原因是這個
免疫系統出狀況因素之一「壓力」，壓力指數愈大者就愈容易感冒，免疫疾病好發在女性族群，大約佔6成以上，可能和先天的易感受性有關，環境壓力也是重要的因素之一。
2019-10-10
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這輩子「最後一次減肥」！IG女神「高效運動課表」體脂40→17
這是我這輩子最後一次「減肥」了。回歸聰明吃、好好睡、踏實運動的重要概念，當你認識身體的運作方式以後，當你了解身體真正需要什麼，健康的身材就不是很遙遠的目標了。
2019-10-09
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【身體的疲累肝臟最知道】 好累睡不著？中醫：2大「養肝妙方」讓你睡得好
五味子果實提取物和芝麻素在人體研究發現，每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素，可以改善肝功能。
2019-10-07
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吃藥也會便祕？盤點藥物界便祕禍首：感冒藥、胃藥都上榜！
造成便祕的原因有很多種，很容易被民眾忽略的是藥物所引起的排便障礙。哪些常用藥物可能會讓你排便不順暢？胃藥中的制酸劑若長時間服用容易使大便變得乾硬，使排出更為困難
2019-09-24
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痔瘡症狀一定會痛癢會流血嗎？痔瘡該看哪科，治療要選手術、擦藥膏還是會自己好？一篇看懂痔瘡原因與改善方法
痔瘡症狀可能引起肛門腫痛發癢、血便等，但擦藥膏能讓痔瘡自己好嗎？還是一定需要接受手術呢？不知道該看哪科，就讓大腸直腸科醫師鍾雲霓告訴你原因與預防方法！
2019-09-24
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蘇貞昌染病毒顏面神經麻痺！好發季節該如何預防？
顏面神經麻痺好發於秋冬兩季，所有病毒都可能是導致痲痺的感染源，平時要注意感染問題，且過於勞累、睡眠不足時，受到感染而導致顏面神經麻痺的機率自然就比較高。
2019-09-20
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吃五分熟牛排竟險爆肝？「這關鍵」釀急性肝炎很傷肝！
37歲男子點了一份5分熟的牛排，實際看來僅3分熟，勉強吃幾口，隔天開始嚴重胃食道逆流、胃痛、發燒等症狀，被判斷為急性腸胃炎，其實這些症狀卻是急性肝炎的表現
2019-09-17
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三高正常…37歲「筋肉爸爸」竟中風昏迷！妻揭關鍵原因
筋肉爸爸37歲竟中風昏迷！筋肉媽媽說，他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，在家族病史檢測後才知道，這一切都跟以前疏忽的家族病史有關，正因筋肉爸爸有凝血功能
2019-09-17
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