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雞蛋不要洗！專家：4種食材先洗過反而更容易食物中毒
雞蛋不要洗！專家：4種食材先洗過反而更容易食物中毒清洗食材是許多人料理的第一步，不過事實上，並不是每樣食材都適合先用水洗，否則除了流失營養外，還可能影響身體健康。
2025-07-20
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睡前喝牛奶助眠？醫師：只是心理作用⋯改喝這杯更幫助入睡
睡前喝牛奶助眠？醫師：只是心理作用⋯改喝這杯更幫助入睡晚上睡不著「熱牛奶」是許多人的好眠妙方，近年也有不少文章指出牛奶含有助眠物質。不過最近有醫師提醒，牛奶的助眠效果其實很大部分來自心理作用，選擇其他飲品更有效！
2025-07-18
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嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足
嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足不少人為了減肥而節食、減脂減糖，卻也特別容易營養不均衡，而缺乏維生素可能會造成貧血、嘴破等問題，快來看管理營養士推薦甚麼食材可以一次補足多種維生素，改善這些問題
2025-07-17
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他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去
他27歲糖尿病多年險全盲！醫警告1情況傷視網膜：血糖變正常也回不去國內的糖尿病高達200多萬人，患病後影響是全身性的，包括全身性血管和神經病變。27歲男性，糖尿病多年未控制好，雙眼視力幾近全盲，幸好及時手術才挽回最後光明。
2025-07-15
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8個習慣延壽23年！一招釋放快樂賀爾蒙，好心情是抗老神藥
8個習慣延壽23年！一招釋放快樂賀爾蒙，好心情是抗老神藥哈佛研究表示，長壽的關鍵在這8個習慣，讓你多活23年！此外，還教你改善睡眠的小撇步和運動方法，幫助更快啟動身體的快樂荷爾蒙，延緩衰老步伐！
2025-07-11
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弱視有徵兆嗎？怎麼提早發現？眼科醫師解析3種弱視治療方法
弱視有徵兆嗎？怎麼提早發現？眼科醫師解析3種弱視治療方法弱視是不太容易被察覺的，如何及早發現孩子有弱視？醫師解析關鍵，「懶惰眼」別放著不管，3種弱視治療方法超重要！
2025-07-05
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熱到冷氣開超冷當心吹出「冷氣病」！重症醫5招遠離心臟隱形殺手
熱到冷氣開超冷當心吹出「冷氣病」！重症醫5招遠離心臟隱形殺手熱到冷氣開超冷當心吹出「冷氣病」，僅僅是溫差巨變，就可能讓身體拉緊報，影響血管、血液循環！重症醫公開5秘訣「打敗冷氣病」，遠離心臟隱形殺手！
2025-07-04
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動力火車金曲獎一句「老花看不到」笑翻！原來沒老花眼的人做對了4件事
動力火車金曲獎一句「老花看不到」笑翻！原來沒老花眼的人做對了4件事動力火車獲得第36屆金曲獎最佳演唱組合獎，尤秋興致詞時也不忘搞笑，幽妙表示「顏志琳老花看不到」，讓全場哄堂大笑，也意外點出了中年後常見的視力變化。
2025-07-01
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金曲最佳新人昔看痘痘發現「致癌腫瘤」這些徵兆恐是皮脂腺母斑瘤現蹤
金曲最佳新人昔看痘痘發現「致癌腫瘤」這些徵兆恐是皮脂腺母斑瘤現蹤2025金曲獎眾星雲集，最佳新人Someshiit山姆脫穎而出，卻也意外透露，昔日看痘痘發現「致癌腫瘤」！醫師提醒，這些徵兆恐是皮脂腺母斑瘤現蹤！
2025-06-30
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手掌穴道有哪些？穴道按壓能改善頭痛、排毒又養生
手掌穴道有哪些？穴道按壓能改善頭痛、排毒又養生手掌穴道匯聚全身多條經絡與反射區，本文帶你一次了解手掌穴道位置與功效對應圖，並教你按壓手掌穴道好處好處、實用穴位與步驟技巧，讓你天天在家就能輕鬆按手掌穴道保養！
2025-06-30
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