早安健康
熱門關鍵字：

「眼睛」的搜尋結果

搜尋到 3326 篇相關文章與影音
手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀
手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀眼睛常常覺得痠嗎？ 看東西的時候，眼睛越緊繃就會越疲勞，只要用手指腹輕輕拍眼睛四周，眼睛放鬆了，自然不會有痠澀的感覺了噢 (**◑∀◐) 一天兩分鐘眼球操，拯救...
2014-12-22
10509
螢幕直接光讓眼睛疲累的程度，是間接光的2~3倍
螢幕直接光讓眼睛疲累的程度，是間接光的2~3倍睡覺前會用3C產品嗎？ 來自螢幕的直接光，對腦部和眼睛帶來的疲累程度，是間接照明的２到３倍{{{(>_<)}}} 所以，睡前少用一點手機或電腦，多一點睡眠時間，...
2014-12-16
6212
睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍
睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍常覺得眼睛很累嗎？ 眼睛看螢幕時所露出的眼球表面，跟看紙張文書相比，相差近4倍！眼睛露出表面越多，眼淚蒸發速度也越快，更容易有乾眼問題。 每用電腦一段時間，記得...
2014-12-15
6842
眼睛和大腦耗氧量占全身四分之一，緩慢呼吸很重要
眼睛和大腦耗氧量占全身四分之一，緩慢呼吸很重要眼睛也需要呼吸喔！ 眼睛和大腦都是特別銷耗氧氣的器官，佔全身耗氧量的1/4！，當氧氣沒辦法充分到達眼睛或大腦時，眼睛的機能就會降低，特別是專心用電腦或手機時，身...
2014-12-15
9596
冰豆漿敷眼皮5分鐘，降低眼睛浮腫
冰豆漿敷眼皮5分鐘，降低眼睛浮腫過期的豆漿，別急著倒掉(*ﾟ∀ﾟ*) 豆漿有強大的消炎力，可以降低浮腫。而且豆漿裡的蛋白質可以增加肌膚保水度、撫平細紋。把豆漿敷在皮膚也可以增加皮膚彈性、增加細...
2014-12-01
6302
眼睛疲勞這樣喝~
眼睛疲勞這樣喝~眼酸酸...... 辛苦一整天，盯螢幕超過3小時。 用半根胡蘿蔔和半顆蘋果榨成汁，兩者的維他命C消除眼睛疲勞唷～ ☛ 「不疲勞用眼法」！這樣用3C眼睛不過勞 立...
2014-11-26
17496
將電腦螢幕後傾15度，減輕眼睛壓力
將電腦螢幕後傾15度，減輕眼睛壓力目光大約向下20度左右時，眼睛可以放鬆休息。 若直視看電腦螢幕，眼睛被迫水平移動，眼睛壓力就會變大＞＜，試著將電腦螢幕向後傾斜15度，可以減輕眼睛壓力唷！ 但，...
2014-11-17
13017
車上滑手機眼睛不斷用力對焦，老花提早上身
車上滑手機眼睛不斷用力對焦，老花提早上身搭車時，總是習慣滑手機嗎？σ・Д・)σ 在公車、計程車上看智慧型手機，眼睛睫狀肌要不斷用力調焦。長期這樣用眼，老花容易提早報到～ 放下手機，看看窗外風景吧～ヽ(...
2014-11-14
7796
手機螢幕調成8成亮，眼睛較不疲憊
手機螢幕調成8成亮，眼睛較不疲憊每天都要用很久手機嗎？ 手機螢幕調8成亮，比較不會傷眼睛喔，因為亮度變化，會讓瞳孔放大或縮小，時間久了，眼睛都會覺得疲憊喔～ 手機滑到肩頸痠痛？低頭族必看保健法...
2014-11-14
10358
眼睛疲勞時，戴上眼罩休息5~10分鐘
眼睛疲勞時，戴上眼罩休息5~10分鐘禮拜一上班，特別容易有疲累感。 看了一整天的電腦，覺得眼睛疲勞嗎？戴上眼罩5至10分鐘，完全隔離光源，就能讓眼睛充分休息！ 只要遮斷光線稍微休息一下下，就能大大...
2014-11-12
12439