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搜尋到 154 篇相關文章與影音
近視度數狂飆、黃斑部病變！眼科權威4招護眼
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】王小姐今年 24 歲，近視度數 350 度，眼睛健康沒有不適，從來沒看過醫生。但是最近卻覺得眼睛痠麻脹痛，視力有時清楚有時模糊，...
2015-11-11
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立即見效！3穴位熱敷療法，解決失眠及暈眩困擾
【早安健康／曾啟翔整理編輯】晚上失眠，是現代人很常見的一種文明病，一躺上床，明明很睏卻怎麼也睡不著，早上起來就看到一層厚重的黑眼圈。每天晚上的失眠，導致黑眼圈逐...
2015-09-10
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新手也學得會！跟著名廚奧利佛自製元氣義大利麵
【早安健康精選書摘】Pick me ups元氣食物：不只引人興致高昂，更帶給你滿滿能量。 臉紅紅的蛤蠣義大利麵（2人份／25分鐘，584大卡） 蛤蠣義大利麵一向...
2015-05-08
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你一定要知道的隱形眼鏡三知識
台灣軟式隱形眼鏡的普及度相當高，然而很多使用者在選購隱形眼鏡時，對於材質的不同，如何適合自己的使用需求，仍一知半解。市面上的軟式隱形眼鏡的材質分為兩種， 一種 ...
2015-04-10
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天冷狂嗑麻辣鍋，傷胃也傷眼！自救3招預防長針眼
【早安健康專欄／德美診所院長王司宏】明明前一天還好好的，卻一覺醒來，眼睛長了針眼，急性的紅、腫、熱、痛，不只外觀不好看，也可能影響視力，到底該如何保養，才能避免...
2015-03-06
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日本家事達人也在學！1條毛巾、15分鐘，德國流「無意識清掃法」
【早安健康精選書摘】「邊做邊掃」應實踐於日常生活中的每個角落，訣竅就在於趁著汙垢尚未累積之前勤快地清掃，養成不讓汙垢累積的習慣。接下來將具體地介紹這種「邊做邊掃...
2015-02-06
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睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍
常覺得眼睛很累嗎？ 眼睛看螢幕時所露出的眼球表面，跟看紙張文書相比，相差近4倍！眼睛露出表面越多，眼淚蒸發速度也越快，更容易有乾眼問題。 每用電腦一段時間，記得...
2014-12-15
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猛盯電腦 眼淚成分竟發生變化
【早安健康／陳郁文】上班族整天盯著電腦，不只引發眼睛不適感，淚膜（tear film）成分也發生了變化。研究發現，每天盯電腦的時間長度與眼淚中一種黏蛋白的濃度呈...
2014-06-21
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4個保護眼睛的方法
現代人頻繁使用3C產品，間接引發乾眼症的毛病。有些人會洗臉或點眼藥水來緩解不適，事實上這些都是治標不治本的方式，弄不好還會造成眼睛更大的負擔。想要減緩乾眼症問題...
2014-06-13
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6招搶救乾眼症
乾眼症是眼睛淚液量分泌不足或分布不均，以致於無法維持眼球表面濕潤所造成。預防乾眼症是有訣竅的，日本眼科專家中川和宏整理出六個能幫助改善乾眼症症狀的方法。 1、保...
2014-05-22
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