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日本米奶旋風！低卡高纖不過敏，3步驟簡單DIY
【早安健康／邱士懿編譯】這並不是米漿！Rice milk，米奶，對台灣人而言是個有點陌生的新詞彙，然而米奶已經在歐美地區大為流行。顧名思義，米奶是由白米（或是糙...
2015-04-02
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白醋便宜又好用！洗衣機清潔、砧板消毒都辦得到
【早安健康專欄／陳映如】雖然環保清潔法已經流行好多年了，但過去我所接觸的許多方法，雖然有益環境，但實際用起來，有些很麻煩，或者清潔效果不彰，讓人很難實踐於日常生...
2015-04-02
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日常用品DIY，天然安心好生活
許多人習慣隨身攜帶抗菌、抗敏的濕紙巾，出門在外方便潔淨消毒，日前卻驚傳市售濕紙巾裡面含有防腐劑成分。除了避免選購具有抗菌、消毒作用的濕紙巾，也不要邊吃東西邊以濕...
2015-03-26
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瘦得漂亮一定要吃飯！吃對了，提高代謝抗疲勞
【早安健康／林芳羽編譯】近來吃糙米、五穀飯養生蔚為風潮，除了健康考量，想維持苗條身材的人同樣對白飯敬而遠之。白飯含有大量醣類，吃太多的確會使人發胖。不過白飯也含...
2015-03-24
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客廳放紫色物品、電視放東邊，居家輕鬆添財運！
新年大家都希望財源廣進，一整年都荷包滿滿。招財不需要四處求神拜佛或刻意省吃儉用，只要稍微改變一下家中陳設，就可以輕鬆添財運！ Miyoko是日本知名算命大師，自...
2015-02-16
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無油煙、一步驟！料理名人教你辦公室開伙4秘技
【早安健康／HowLiving 美味生活】上班族的午餐常讓人很頭痛，附近的店面要太貴又油膩，也不想妥協於便利商店的微波食品或走味的便當，自己帶便當也很麻煩，還能...
2015-01-07
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最天然的紅豆熱敷法，保溫效果奇佳！
大家都知道，紅豆含豐富鐵質，可以使人氣色紅潤、補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力，因此女生月經來時都喜歡喝紅豆湯補血、增強抵抗力。 紅豆除了可以煮食，還可...
2014-12-26
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1杯汽水耗掉體內6杯水！
噢噢~~小心你的腎囉！中和一罐汽水裡的酸性，必須用掉兩加崙的水+__+|||| 從下週起，喝水代替飲料唄～ ☛ 家裡的水乾淨嗎？濾水器DIY簡單又省錢 立即加入...
2014-11-25
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甩手+按壓手心，消除壓力
每到週一就特別疲憊嗎？ 手是心與腦的鏡子，覺得心理不舒服或大腦疲憊時可以照著以下步驟舒緩喔： 1.肩膀放鬆，手腕自然甩動。 2.按壓手心中央與稍下方兩處各10秒...
2014-11-13
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醫院沒告訴你！檢驗須付押金？法規沒規定
醫學科技日新月異，醫事檢驗科技和名詞越來越多又讓人感到眼花撩亂，不管新的舊的加起來五花八門，繁瑣的程序和步驟連健保局的人也大概很難知道全部，唯一不變的就是被告知...
2014-11-12
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