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蔬菜買回家別整包冰進冰箱！譚敦慈：照這步驟，保鮮期才最長久
菜類含有葉酸、礦物質、維生 素 C 等，是餐桌上不可或缺的好食材，其挑選、保存、清洗等方法大同小異，只要掌握下列原則就可以吃得安心、健康。
2023-05-19
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電價4月調漲啟動，我家會漲嗎？最新電價算法、QA整理包3大省電撇步看懂
今天4月1日起平均電價調漲11%，這波電價調整會漲到自己嗎？哪些情況下電價會變貴？《台電電力粉絲團》教戰的省電小撇步，避免電價調漲加夏月電費造成的雙重打擊
2023-04-02
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45kg瘦子三酸甘油酯飆202，禍首是他！橄欖油、燕麥…這些食物幫助降血脂
曾想過為什麼明明吃得超健康，三酸甘油脂仍過高嗎？日本健康節目對藝人健檢，沒想到纖瘦藝人平時飲食習慣超健康，但三酸甘油脂卻遠超體重高達130公斤的藝人
2023-03-13
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喝茶、咖啡也算喝水？營養師打破迷思：把握5訣竅這些飲品都是在補水！
常有民眾認為，喝茶不算喝水，而喝咖啡會利尿，不僅沒補到水還可能反脫水的迷思，是真的嗎？專家破解迷思，其實茶、咖啡都算「水」！
2023-03-13
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蹲馬桶時看書，少便祕卻易長痔瘡？醫：控制這時間內，便秘痔瘡都能防！
手機不離身的現代人，把手機帶進廁所是愈來愈普遍，趁坐在馬桶上的幾分鐘瀏覽FB、IG、YT、TikTok…等，或許是一些人在工作中忙裡偷閒、遠離喧囂，享受個人獨處
2023-03-13
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不只異味，衣物也會沾病菌！日本清潔魔法助攻，「除菌洗衣」做對才有效
一路歷經農曆新年、公司尾牙，又即將迎來春酒等旺季，碰上疫情解封，許多人放鬆歡度節慶，商家也摩拳擦掌準備各式大型活動，吸引大量人潮聚集。然而，疫情雖不似前幾年嚴峻
2023-02-16
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高麗菜究竟要怎麼洗才乾淨？怎麼切才細呢？
【早安健康／HowLiving 美味生活】高麗菜是非常普遍的國民菜色，幾乎一年四季都可以吃得到。我很喜歡吃涼拌高麗菜絲，尤其夏天到了，吃一盤冰鎮過後爽脆的高麗菜...
2023-01-13
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國內出現猴痘案例，會大規模流行？防接觸傳染注意洗衣、洗手2關鍵
根據疾管署的公告，6月24日全台出現首例猴痘個案，出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、紅疹、鼠蹊部淋巴腫大，究竟猴痘會不會造成下一波感染？平時又能如何預防猴痘找上門？
2022-06-29
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2021年全台最具影響力品牌出爐，博愛、富邦藉強大話題經營與服務品質蟬聯《健康服務力365》榜首！
《健康服務力365》自2020年起，早安健康攜手OpView社群口碑資料庫橫跨19個健康相關產業，共追蹤159個健康品牌。調查期間正逢台灣疫情嚴峻之時，5月19
2022-03-05
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完美還原星級年菜！冷凍年菜加熱3種方法，不再擔心塑膠包裝溶出致癌物
不少民眾習慣購買冷凍食品或微波食品。不過，大多數的冷凍食品都由塑膠製品所包裝，一起來了解如何加熱才不會吃到致癌物，並且怎麼完美還原星級冷凍年菜的美味吧！
2022-01-29
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