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中醫師：冬至開始這樣做，防夜咳、鼻過敏！
中醫師：冬至開始這樣做，防夜咳、鼻過敏！【早安健康／郭大維(中醫師)】三伏天及四伏天貼灸對於改善氣喘、鼻過敏有明顯幫助，從冬至開始每九天貼一次，連續貼四次，論文研究證實，長期貼敷可大幅降低過敏、感冒
2016-12-22
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洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招，掉髮、白髮全改善
洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招，掉髮、白髮全改善度洗反而會導致毛囊更容易受到細菌感染，如果想要正確預防落髮以及頭髮變白，不如試試看用溫溫的清水清洗，不但可以有效保護頭皮，更能提升體溫、增加血液循環！回春瘦身
2023-02-25
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3招打造溫暖體質，向疾病說再見
3招打造溫暖體質，向疾病說再見現代的日常生活中充斥冰冷的事物，像是夏天時，公共場所內過冷的空調，或是大家人手一杯的冰冷飲料。但是，寒冷能量會對人類細胞造成傷害，使人容易生病。 因此，以下提供...
2014-05-16
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健胃抗老常備菜！10分鐘完成酒蒸花椰菜、味噌蘿蔔
健胃抗老常備菜！10分鐘完成酒蒸花椰菜、味噌蘿蔔【早安健康／林芳羽編譯】三餐外食的你，多久沒有吃青菜了呢？一個人生活買菜份量好難拿捏！青菜怎麼煮口味都一成不變好無趣！有這樣煩惱的人，一定要試試看由日本人氣蔬菜...
2023-07-10
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癌症前兆未必會痛！第一線醫師真心話：這7種症狀真的拖不得
癌症前兆未必會痛！第一線醫師真心話：這7種症狀真的拖不得腰痛、便秘、打嗝、頻尿、發燒、血糖控制狀況忽然不佳這些個別狀態一旦複數出現，就有可能是癌症的初期症狀。
2024-09-21
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矽：指甲凹痕、易掉髮？1食補增強膠原蛋白抗老
矽：指甲凹痕、易掉髮？1食補增強膠原蛋白抗老矽是身體細胞不可或缺的礦物質，與鋅和鐵相當，可說是健康基石。矽會影響到人體免疫力、肌膚保濕，頭髮、骨頭、指甲等的健康狀況，以及膠原蛋白的生成。
2018-02-07
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研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊
研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊素食是許多民眾的最愛，有的人是因為宗教因素而吃素，有些人則是為了健康而產生了吃素食的念頭。然而英國最新研究指出，吃素食竟會大幅度地提高骨折風險！
2021-05-24
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阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！
阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實辛香料可以改善手腳冰冷、促進循環、增強免疫，小兵立大功。
2022-01-04
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薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍
薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍近年研究指出，薑黃中的薑黃素可能具備抗癌效果，也讓不少人直接吃薑黃粉配水吞，但是，這樣吃效果恐怕相當有限，醫學教授建議，薑黃煮成咖哩再吃，可讓抗癌功效高達5倍！
2019-02-15
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吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長
吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長良好的生活習慣與健康飲食，可以延緩癌細胞的形成。
2023-07-04
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