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柴魚高湯可改善血液循環不良，減輕疲勞感與壓力
柴魚高湯可改善血液循環不良，減輕疲勞感與壓力大家喜歡柴魚嗎？ 柴魚高湯有助於血管擴張、增加血管中的血流。不僅可以改善血液循環不良造成的四肢冰冷，還能減輕血流不足產生的疲勞感或壓力。由於微血管充滿血液流動，...
2014-12-02
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頭痛2週、肺炎都可能是腦膜炎症狀，小心3大黴菌入侵途徑
頭痛2週、肺炎都可能是腦膜炎症狀，小心3大黴菌入侵途徑40歲羅先生頭痛持續兩週，自行吃止痛藥後未改善，近期在家跌倒之後，出現意識混亂、情緒起伏大，家人趕緊將他送醫，醫師從腦脊髓液檢查，發現羅男是隱球菌引發的腦膜炎。
2021-01-24
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半生不熟的食物竟也會傷肝！9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機
半生不熟的食物竟也會傷肝！9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機脂肪肝不是只有喝酒會得！中醫師解析傷肝關鍵，就連這種「半生不熟」的食物，甚至早餐吃錯都會對肝臟帶來負擔！
2025-01-22
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免疫系統最怕你做3件事！中醫教3招不吃藥也強正氣、抗外邪
免疫系統最怕你做3件事！中醫教3招不吃藥也強正氣、抗外邪免疫系統其實是一個非常容易被輕忽的身體系統。增進免疫系統能力，與中醫養生的角度「陰平陽秘，精神乃治」相同，讓身體的陰陽維持動態平衡就是最好的養生。
2022-07-05
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不是發燒！幼童中重症看「呼吸急促」更重要，醫師公開小兒確診常用藥清單
不是發燒！幼童中重症看「呼吸急促」更重要，醫師公開小兒確診常用藥清單大部分的家長都會只要一發燒就很嚴重，想盡快就醫；不過，兒童感染科醫師提醒，確診兒童發燒屬於普遍情形，判斷是否進入中重症的指標並非發燒，「呼吸急促」才是重要指標！
2022-05-04
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45歲後暈眩、盜汗纏上你？緩解更年期症狀必備的5種營養素
45歲後暈眩、盜汗纏上你？緩解更年期症狀必備的5種營養素更年期不適是每個女性都會遇到的狀況。在這段期間，雌激素分泌減少，月經停止，身心方面或多或少都會產生些許不適。來看看營養師建議該補充那些營養素，戰勝更年期吧！
2025-01-01
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貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化
貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化缺乏鐵質可能出現臉色蒼白、頭暈、疲勞等症狀，多數人的貧血也屬於缺鐵性貧血，不少人利用補充鐵質改善貧血，若鐵質補充過量也會適得其反，專家提醒恐增肝硬化、糖尿病風險
2018-05-08
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敲膽經瘦腿，不是打到瘀青才有效！經絡拍打功最佳排毒技巧看這
敲膽經瘦腿，不是打到瘀青才有效！經絡拍打功最佳排毒技巧看這中醫認為不通則痛、通則不痛，膝關節就特別容易淤積寒毒、濕氣，造成風濕關節炎，透過拍打功帶動氣血循環，通過拍打功帶動氣血循環，通過淋巴進行自我修復，身體痠痛會緩解
2021-01-15
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原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效
原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效當我發現皮膚科在治療成人痤瘡卻沒檢查患者的胰島素阻抗或荷爾蒙異常時，會感到很難過。健康的代價非常高！
2023-08-12
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23歲糖尿病前期！白飯換它，3個月瘦6kg、血糖恢復正常
23歲糖尿病前期！白飯換它，3個月瘦6kg、血糖恢復正常白花椰菜的顏色和煮熟後的口感與白飯很像，膳食纖維量是白飯的2倍，含醣量卻只有白飯的6%，能增加飽足感，並解決排便不順，很適合想瘦身，或控制血糖的人吃。
2019-06-09
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