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美味年菜免顧火，關鍵1招營養加倍！營養師教你鐵質x茄紅素x膠原蛋白補好補滿
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2023-01-13
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堆滿內臟脂肪⋯2片全麥麵包比糖果更糟！戒掉這1味瘦20kg、斷開糖尿病
堆滿內臟脂肪⋯2片全麥麵包比糖果更糟！戒掉這1味瘦20kg、斷開糖尿病依照營養師或美國農業部等傳統觀點的建議，我們應該少吃糖果和軟性飲料之類的單一碳水化合物，多吃複合式碳水化合物，因為單一碳水化合物容易為人體吸收，造成血糖的飆升。
2025-01-16
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讓血管變年輕！香蕉撒1匙修復血管、強效降血壓！
讓血管變年輕！香蕉撒1匙修復血管、強效降血壓！高血壓問題雖然沒有症狀，卻容易引發心血管疾病、造成危險，而高營養價值、富含鉀的香蕉就能幫助排鈉、幫助預防高血壓，日本醫科大學教授更建議加入一種香料，效果更好！
2024-08-16
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職業裁判變身台灣刺客，陽和平：防曬品接觸皮膚，天然成分最重要
職業裁判變身台灣刺客，陽和平：防曬品接觸皮膚，天然成分最重要簡歷：國青女籃助理教練、運動市場開發總監、運動經紀人 師大運動與休閒管理研究所畢業的陽和平，本身是籃球員出身、擅長運動管理與行銷，除了曾擔任網球選手詹詠然經紀人...
2016-08-02
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貼一片竟能救鼻塞！改善微循環一貼就見效
貼一片竟能救鼻塞！改善微循環一貼就見效臺灣溼度高，加上空氣品質不好，鼻子過敏的人愈來愈多，鼻塞常常得張口呼吸，令人口乾舌燥。除了就醫服藥之外，也可以試試肌能系貼紮，迅速又有效喔！
2019-07-19
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臉型長或圓，該按不同止咳穴道！中醫用「五行」特徵找出緩咳最佳解
臉型長或圓，該按不同止咳穴道！中醫用「五行」特徵找出緩咳最佳解近期疫情雖然緩解，但反覆出現的咳嗽患者仍層出不窮，吃過藥會改善，但停藥一陣子就容易復發，這樣反覆吃藥也不是辦法。
2024-03-24
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49歲新北市議員唐慧琳罹胰臟癌離世！30年胰臟癌權威：慎防癌王4前兆
49歲新北市議員唐慧琳罹胰臟癌離世！30年胰臟癌權威：慎防癌王4前兆時裝品牌香奈兒（CHANEL）藝術總監、「時尚老佛爺」卡爾拉格斐罹患俗稱「癌王」的胰腺癌逝世，享壽85歲。胰臟癌素有「癌症之王」的稱號，難以發現、難以治療
2020-07-25
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究竟需不需要挖耳朵？
究竟需不需要挖耳朵？不少人有躺在媽媽腿上，讓媽媽挖耳朵的經驗。不過，耳屎其實是好東西，具有保護外耳道不受細菌攻擊的能力。除非耳垢已經多到發硬、影響聽力，否則平常不太需要挖耳朵，想享...
2013-06-20
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燃脂美肌還能降三高！「FMD擬斷食」7大健康效果，諾貝爾獎肯定，五日打造青春奇蹟
燃脂美肌還能降三高！「FMD擬斷食」7大健康效果，諾貝爾獎肯定，五日打造青春奇蹟藉由FMD模擬斷食法，一個月只要連續5天就能啟動身體修復機制，將老廢物質轉化成細胞能源，不但能高效燃燒庫存脂肪，提升新陳代謝率，還可讓體重、血壓、膽固醇都下降。
2024-04-29
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按按肚子就能觀察！日漢方醫：6個部位看出氣血、肝腎腸胃健康
按按肚子就能觀察！日漢方醫：6個部位看出氣血、肝腎腸胃健康腹診也是切診的一種，主要是將手掌貼在腹部上，從腹部的硬度與彈力，以及按壓時的抵抗及內臟水聲等狀況，來診察身體狀態的診察法。在日本發展開來的漢方醫學，特別重視這種
2020-08-03
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