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劉德華61歲黑髮濃密靠五招！30年不碰這食物養健康頭皮
劉德華61歲黑髮濃密靠五招！30年不碰這食物養健康頭皮61歲天王劉德華不論是三七分、中分、飛機頭，還是韓風造型的斜劉海、顯個性的寸頭、丸子頭、油頭都能駕馭。而他的健康髮質與頭髮如年輕人般茂密的狀態印象深刻。
2024-08-17
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急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟
急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟如何健康減肥？醫師指出肥胖的根本病因來自身心的壓力，除了消除壓力、避免腸胃負荷過度、選擇正確的食物之外，也可以用半浴的方式幫助身體消除壓力、排毒，減肥更簡單。
2018-06-12
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李易剪指甲小傷口變蜂窩性組織炎！4要點剪指甲不受傷不凍甲
李易剪指甲小傷口變蜂窩性組織炎！4要點剪指甲不受傷不凍甲李易剪指甲時不小心受傷，竟變成蜂窩性組織炎，手指腫成2倍大。剪指甲大家都會，但正確的剪指甲方法可能沒幾個人知道，剪指甲一個不小心就可能造成甲溝炎等問題。
2020-01-10
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中醫師揭真相：頑固的肩頸痠痛，根本原因在「腰傷」
中醫師揭真相：頑固的肩頸痠痛，根本原因在「腰傷」一般會認為肩頸痠痛的原因在於「姿勢不良」或是「壓力大」，造成肩頸肌肉緊繃。跑去按摩放鬆肩頸肌肉，為什麼往往撐不久？因為頑固的肩頸痠痛，根本原因在腰傷！
2019-01-07
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他洗澡堅持「1習慣」突昏倒滿地血！心臟最怕溫差...夏天沖澡6關鍵自保
他洗澡堅持「1習慣」突昏倒滿地血！心臟最怕溫差...夏天沖澡6關鍵自保天氣越來越熱，有些人喜歡沖個冷水澡降溫消暑。專家分享案例，一名70歲老翁就在浴室昏倒，被家人發現時已倒在血泊中，起初以為是滑倒，問診後才發現洗冷水澡是罪魁禍首！
2024-05-06
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5大紓壓食物調自律神經，改善失眠焦慮、虛寒體質
5大紓壓食物調自律神經，改善失眠焦慮、虛寒體質【早安健康／張維庭編譯】忙碌又充滿壓力的現代社會裡，如果無法排解壓力，長期處於高壓的身心狀態，會使自律神經失調，進而導致食慾不振、心臟疾病、肌肉痠痛、血液循環不...
2016-03-26
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維生素C抗癌？盤點維他命C功效與副作用
維生素C抗癌？盤點維他命C功效與副作用長期抽菸的人因肺部氧壓較高，導致維生素C會先跟氧結合，反而在體內產生更多自由基；正因如此，若抽菸者服用高劑量的維生素C，反而可能提升罹患肺癌的風險！
2018-10-30
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我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理
我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理心情不好體質差、心情好順利懷孕曾有人說，女人的病99%是氣出來的！中醫說的肝，除了肝臟原本的功能，還涉及情緒心理的部分，例如「肝主疏泄─肝喜條達而惡抑鬱」。
2021-07-30
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提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？免疫力如何增強呢？透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網，增強免疫力
2020-01-30
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脊椎不適，內臟就生病！快學治療師轉背救脊椎
脊椎不適，內臟就生病！快學治療師轉背救脊椎內臟若無任何問題，通常脊椎和肌肉是不太會受傷的，除非你的運動量很大或刻意逞強。要預防內臟問題，除了平日要注意體態姿勢外，利用鍛鍊法維持脊椎的正常狀態也非常重要。
2018-03-05
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