早安健康

「皮下脂肪」的搜尋結果

搜尋到 78 篇相關文章與影音
蟹足腫體質擔心留疤痕？台大醫師10方法消除疤痕
蟹足腫體質擔心留疤痕？台大醫師10方法消除疤痕【早安健康／台大皮膚部兼任主治醫師王修含】疤痕是個惱人的問題，輕則破壞皮膚外觀，造成美容問題，若發生疤痕攣縮，可能妨礙關節或顏面五官活動的靈活性，影響身體功能。...
2015-11-20
377953
日健身教練跑走瘦肚法，1個月減掉1公斤內臟脂肪
日健身教練跑走瘦肚法，1個月減掉1公斤內臟脂肪【早安健康／黃馨瑶編譯】凸出的腹部讓你褲子扣不起來，在人面前沒自信？現在只要找出自己的凸肚類型，就能正確瘦肚子！日本的私人健身教練中野．詹姆士．修一表示，凸肚有...
2015-08-03
356780
內臟脂肪不喜歡你運動！4招擺脫這個討厭鬼
內臟脂肪不喜歡你運動！4招擺脫這個討厭鬼【早安健康／營養共筆】你知道嗎？腹部脂肪不只關乎腰圍大小而已！它也關係著健康，從現在開始，不論你腰圍多大，做一些改變吧！ 但首先要先做一個澄清，這篇文章不是要造...
2015-07-13
1263424
加速甩掉肥胖！做完這個運動後，身體仍會繼續燃脂
加速甩掉肥胖！做完這個運動後，身體仍會繼續燃脂【早安健康／史考特醫師】許多女孩常抱怨自己的「 肉鬆 」，想要雕塑結實曲線卻又怕運動會讓肌肉變大塊，而陷入了進退兩難的矛盾中。 這樣的疑慮史考特醫師都瞭解，今天...
2015-06-18
90087
2分鐘淋巴排毒術！超簡單3招徹底消水腫、減贅肉
2分鐘淋巴排毒術！超簡單3招徹底消水腫、減贅肉【早安健康編輯部／編譯】夏天越來越近，能以圍巾修飾頸部一帶的機會也越來越少，對於為數不少的愛美女性可說是一大挑戰。其實，想讓自己看起來既健康又苗條，除了多運動、...
2015-03-30
468384
瘦子比較健康？小心別當泡芙人，內臟脂肪增加心臟病、癌症風險
瘦子比較健康？小心別當泡芙人，內臟脂肪增加心臟病、癌症風險【早安健康專欄／吳元暉醫師】在一般人的觀念中肥胖、血脂肪、體脂肪和許多疾病相關，新進的研究發現「內臟脂肪」，意指圍繞在內臟周圍的脂肪組織，和心血管疾病及癌症的發...
2015-02-25
20616
瘦身不反彈！名醫教你5招有效燃脂：1個月瘦3kg復胖機率最低
瘦身不反彈！名醫教你5招有效燃脂：1個月瘦3kg復胖機率最低減肥名醫郭育祥建議大家，減肥必須腳踏實地穩紮穩打的進行，依據「三不二要」五個原則，按部就班就能實實在在的甩掉脂肪。
2014-09-18
909942
吃飽睡好，當然瘦的了！
吃飽睡好，當然瘦的了！想擁有窈窕美麗的好身材？那你千萬不可以選擇「快速有效又不必餓」的瘦身方法，《吃飽睡好，當然瘦的了》一書的作者郭育祥醫生建議大家，減肥必須腳踏實地穩紮穩打的進行，...
2013-11-28
18632