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網傳蘑菇累積重金屬毒素，男人腎虛第一殺手？
網路流傳「蘑菇會富集所有重金屬，如鉛、汞、鎳等，久之這些重金屬就會在腎小管內聚集，嚴重時甚至會引起腎小管的壞死」認為吃蘑菇會腎虛，蘑菇含有損害健康的鉛和鎘嗎
2019-03-27
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肝硬化變肝癌！警覺肝硬化14種症狀，肝硬化飲食原則
肝硬化指的是肝臟因為長期發炎等因素導致的纖維化，這種纖維化會讓肝臟受損失能，病程通常是緩慢卻不可逆的。輕微的肝硬化通常沒有顯著症狀，因此患者容易疏忽而讓病情惡化
2019-03-22
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矽靈洗髮精傷髮？醫師：不掉髮的洗頭護髮秘訣是...
完整的清潔，是養護頭髮最重要的基礎步驟，這裡所說的洗頭其實指的是「洗頭皮」，避免頭皮上的毛囊被油脂或污垢堵塞。頭皮乾淨了，頭髮自然健康
2019-03-19
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腎不老，人就不老！天天吃這兩樣，補腎強身抗早衰
芝麻含有極珍貴的芝麻素，不僅具有強大抗氧化能力，可以幫助女性抵抗體內造成氧化、衰老、疲勞的過量自由基，還有助於活化體內酵素、促進脂肪燃燒，擺脫惱人的體態問題。
2019-03-15
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脹氣胃痛拖成癌！醫：問題可能是身體缺了這營養
尋求醫師診消化不良、胃脹氣，吃了藥也難以改善，甚至漸漸加重、在非用餐時間也會胃痛？日本消化器內科醫師指出，除了可能是慢性胃炎以外，也應該懷疑是否有惡性貧血的可能
2019-03-11
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更年期荷爾蒙減少加重掉髮！頭頂敲敲操活經絡養髮
掉髮往往與各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。想要減少掉髮，維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足。
2019-02-13
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燃脂抗氧化！醫師：飯後1匙降膽固醇
雖然長生不老藥仍未被發現，但其實生活中的食物也可能幫助延緩老化，日本醫師推薦自製芝麻醋，不但能幫助抗氧化、抗老，還能促進燃脂、防發胖，只要餐後1小匙就可能有效！
2019-01-25
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馬油原來要這樣用！純馬油5大活用術改善掉髮、濕疹
馬油的修復、保濕能力都很優秀，這幾年馬油人氣高居不下，幾款日本馬油更賣到斷貨，自古以來，日本民間將馬油推崇可治割傷、燙傷的「萬用藥」，但是馬油的功效你都用對嗎？
2019-01-10
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大豆異黃酮怎麼吃？營養師教你大豆異黃酮吸收最佳吃法
大豆異黃酮的結構與雌激素非常類似，常被列為女性專屬的營養組合之一。不過，「黃豆」吃得方式不對，大豆異黃酮的營養卻可能打折！
2018-12-05
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抬頭紋多，心臟病死亡風險高10倍！醫：喝茶3招遠離風險
心臟血管專家提出警告，額頭上的皺紋可能是心臟出問題的警訊，皺紋深又重的人，死於心臟病風險竟高出一般人10倍以上，務必重視這樣的情況，並積極著手預防！
2018-11-28
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