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預防感冒、腸病毒，跟著中醫這樣做
預防感冒、腸病毒，跟著中醫這樣做最近是流感、腸病毒的好發期，衛福部開始宣導公費疫苗施打，家中有嬰幼兒及銀髮族的話更要注意！這兩個族群若罹患流感及腸病毒，其死亡率比一般成年人高上數倍，不可輕忽。
2017-10-19
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一天按一次就行！高血壓患者一定要知道的速效穴位
一天按一次就行！高血壓患者一定要知道的速效穴位【早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）】 選對時機按壓穴道效果倍增 刺激穴道的時間雖然沒有一定，但是睡覺前請勿刺激交感神經的穴道。因為腦部活動會變得較...
2017-10-18
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蔥：抗風寒感冒的溫熱好食！2訣竅保持新鮮翠綠
蔥：抗風寒感冒的溫熱好食！2訣竅保持新鮮翠綠蔥含有大蒜素，不只具有殺菌效果，還可增進食慾、溫暖身體，促進血液循環，能保護被病毒侵害的身體。
2017-10-17
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治療痛風2樣特效食材！痛風不發作，中風洗腎不跟著來
治療痛風2樣特效食材！痛風不發作，中風洗腎不跟著來痛風該如何治療？透過檢測檢測血尿酸濃度，可及時發現高尿酸血症，這對痛風及早治療具重要意義。同時也可透過日常飲食調養症狀，治療痛風。
2017-10-16
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名中醫：今年入秋還得注意排濕！多做1事防濕熱病
名中醫：今年入秋還得注意排濕！多做1事防濕熱病雖說時序已進入秋季了，但天氣還是熱得讓人受不了，你是否冷氣吹整天，冰品冷飲不離手呢？當心濕熱病找上你！
2017-10-14
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防貧血、降血壓！當歸3大成分強效補血，3種人慎吃
防貧血、降血壓！當歸3大成分強效補血，3種人慎吃當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥，而這項說法，近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下，以科學方法證實當歸的活性成分確實能提升血液輸送氧氣！
2017-10-11
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頭痛、腎氣不足如何調理？當歸補血湯補氣促血循
頭痛、腎氣不足如何調理？當歸補血湯補氣促血循古籍經典及古代先賢的見解，總是古文，所及也只是原理原則。這些主骨、五臟之所生、生骨髓、先天之本、天一之所居、真陰源於腎……，到底表示什麼確切的生理功能？
2017-10-03
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睡前熱敷1處，半夜不再頻尿！小心這點做錯反睡不好
睡前熱敷1處，半夜不再頻尿！小心這點做錯反睡不好人到了一定年紀難免會在夜間變得頻尿，一旦爬起來上廁所可能就再也睡不著，隔天早上的生活品質也會受到影響。日本職能治療師菅原洋平兩招秘方有效改善夜間頻尿。
2017-09-28
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秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥
秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥陳潮宗中醫師：秋天天氣漸涼，日趨乾燥，容易使人口乾舌燥、鼻塞、咳嗽、小便短少等，多吃白花椰菜、白蘿蔔、木耳、洋蔥、水梨、百合等白色食物，喝麥糖豆漿有助養生。
2017-09-20
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總是睡不飽、起不來？醫師1動作讓血液回流秒清醒
總是睡不飽、起不來？醫師1動作讓血液回流秒清醒夏季早晨的疲倦感可能是因為夜間流汗過多，身體缺水而使得血循變差、代謝低落而連帶造成的。日本自律神經名醫提醒，早上起床可以做個血管起床操提升上半身血液量來幫助清醒
2017-09-17
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