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新研究揭「長壽步數」死亡率接近減半！6個創意訣竅沒去健身房也輕鬆達標
新研究揭「長壽步數」死亡率接近減半！6個創意訣竅沒去健身房也輕鬆達標「日行萬步」最健康？覺得目標遙遠懶得走？不用被這個數字綁架！2025新研究發現，只要做到「長壽步數」就能讓死亡率接近減半！快看看6個創意訣竅沒去健身房也達標！
2025-07-29
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汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰
汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰汗皰疹屬於濕疹的，但不一定是流汗害的！中醫師分析，主要由「風邪、濕邪或濕熱體質」引發，快一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰！
2025-07-28
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陪家人做MRI竟送命！男戴金屬項鍊遭吸入機台亡，醫揭2大保命關鍵
陪家人做MRI竟送命！男戴金屬項鍊遭吸入機台亡，醫揭2大保命關鍵一名男子陪伴家人進行MRI磁振造影檢查時，因未遵守安全規定，配戴金屬鍊闖入檢查室，被吸入正在運作的MRI機台，重傷不治。做MRI檢查前，哪些安全事項要注意？
2025-07-28
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乳腺炎痛不欲生！中醫「通乳茶」按3穴位消腫散結，這些發奶食物先別碰
乳腺炎痛不欲生！中醫「通乳茶」按3穴位消腫散結，這些發奶食物先別碰媽媽們迎接寶寶後關卡不少，例如想親餵母乳，若是乳腺阻塞、細菌入侵、錯誤的乳房按摩等因素都恐造成乳腺炎。中醫分享「通乳茶」，搭配3穴位消腫散結！
2025-07-27
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「沒讓她好走，是我最深的遺憾」檢場照顧失智母10年，提醒子女提早認識3大徵兆
「沒讓她好走，是我最深的遺憾」檢場照顧失智母10年，提醒子女提早認識3大徵兆藝人檢場的媽媽73歲失智症發病、83歲離世，照顧母親10年來，檢場後悔且自責沒有讓母親好走，更領悟到失智病程最後該適時放手，不要為自己的捨不得，延長失智者的痛苦
2025-07-25
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身體「吃點苦」更長壽！做3件事為細胞汰舊換新，加強燃脂老得慢
身體「吃點苦」更長壽！做3件事為細胞汰舊換新，加強燃脂老得慢隨著年紀增長，體力越來越差，容易累，怎麼減肥都沒用？醫師提醒，不只是單純老化，其實也往往與粒線體功能衰退有關！做3件事幫助細胞汰舊換新，更能加強燃脂老得慢！
2025-07-25
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水愈喝竟愈傷身？拒絕新興污染物這樣做才對！
水愈喝竟愈傷身？拒絕新興污染物這樣做才對！
2025-07-25
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7個跡象透露你身體毒素太多了！4習慣從生活裡的「有毒關係」斷捨離
7個跡象透露你身體毒素太多了！4習慣從生活裡的「有毒關係」斷捨離「毒素累積過多」是導致身體大小毛病的一大原因，尤其是一些看似無關的跡象其實就是發出「警報」提醒我們，該開始注意生活中的毒素問題了！
2025-07-24
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脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，專家提出「脂肪最怕你吃的6大食物」，「越吃越瘦」真的不是夢！
2025-07-24
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吹冷氣就頭暈腦脹！中醫師教一杯飲料有效改善，精油妙方舒緩更放鬆
吹冷氣就頭暈腦脹！中醫師教一杯飲料有效改善，精油妙方舒緩更放鬆夏季高溫潮溼，現代人早已離不開冷氣，雖然消暑，卻也讓許多人不知不覺「冷氣病」上身，頭暈腦脹還頭痛！中醫師分享，喝杯飲料有效改善，透過精油妙方更能舒緩放鬆防中暑！
2025-07-24
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