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台語歌后李愛綺重摔後腦送醫！浴室防滑防跌傷快檢查7個要點
台語歌后李愛綺重摔後腦送醫！浴室防滑防跌傷快檢查7個要點金曲歌后李愛綺近日在臉書說在浴室滑倒，原來是李愛綺洗澡後急著接女兒下課，急忙中沒注意到地板濕滑而滑倒。滑倒造成的事故其實很常見，值得大家的關注。
2020-10-13
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大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！
大不出來，多吃蔬果卻更嚴重？中醫破解：先看你是哪種便祕體質！便祕在中醫有三種解決辦法，依照不同體質要做些調整。便秘分為陽虛型便秘、實熱型便秘、氣滯型便秘，各有不同的解決辦法。
2020-10-13
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有重量的棉被更放鬆好睡！3招提高睡眠品質、降猝死風險
有重量的棉被更放鬆好睡！3招提高睡眠品質、降猝死風險《英國經濟學人》雜誌刊登了一篇描述矽谷高科技業人士的好眠例行事務，同時也刻劃出一個現代人生活的縮影，那就是阻礙現代人睡覺跟用來幫助睡覺的，似乎都有高科技的影子。
2020-10-13
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把身體毒素清乾淨！吃對6種營養素，遠離老化、癌症、心血管病
把身體毒素清乾淨！吃對6種營養素，遠離老化、癌症、心血管病攝取均衡營養是延續生命的重要工作，只要每天正常、規律地吃，並攝取多種營養素，自然可以維持基本的身體健康，營養學專家謝明哲教授介紹大家以下食材，多多攝取能幫助毒素...
2020-10-10
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預防失智症，最要避免變肥！日名醫7個訣竅輕鬆「吃不胖」
預防失智症，最要避免變肥！日名醫7個訣竅輕鬆「吃不胖」隨著飲食生活的西化，對動物性脂肪的攝取量愈來愈多，攝取的熱量也愈來愈過剩，才因此造成肥胖、糖尿病、脂質異常症等生活習慣病的增加。
2020-10-08
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鼻頭發紅顯示血濁、眼周發黑當心腎病！8種臉色看出健康地雷
鼻頭發紅顯示血濁、眼周發黑當心腎病！8種臉色看出健康地雷在心肌梗塞和腦中風發作而突然昏倒的人裡面，有九成都是有手、臉或鼻頭發石原結實紅的現象。只要觀察周遭人們就可以發現，有這些徵兆的人，血液循環都比較差
2020-10-07
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薑黃抗發炎、抗氧化、抗病毒！搭配6飲品增加薑黃素吸收
薑黃抗發炎、抗氧化、抗病毒！搭配6飲品增加薑黃素吸收研究證實：薑黃素具有很強的抗氧化、抗病毒、抗菌等功效，並對於許多疾病如癌症、糖尿病、肝病及腎臟病等具有治療或改善的效果！但要怎麼吃薑黃，健康效果最好呢？
2020-10-07
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咖啡、爆米花都上榜！盤點6種「從敵人變朋友」的好食物
咖啡、爆米花都上榜！盤點6種「從敵人變朋友」的好食物最新研究指出，咖啡有許多的健康效益，包括降低肝硬化、減少心血管疾病、減少糖尿病、降低癌症風險、預防失智及阿茲海默症、減少憂鬱症狀並預防自殺，甚至降低死亡率。
2020-10-06
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頻繁熱潮紅，心臟病風險飆2倍！靠飲食護心還降20％熱潮紅
頻繁熱潮紅，心臟病風險飆2倍！靠飲食護心還降20％熱潮紅當女性進入更年期後身體會產生許多症狀，熱潮紅是其中最常見的一種，很多女性都為熱潮紅困擾不已。熱潮紅的危害還不只如此，頻繁或持續的熱潮紅，與心臟病風險高度相關。
2020-10-05
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長照2.0複雜難懂？月領補助2萬元實際案例算給你看
長照2.0複雜難懂？月領補助2萬元實際案例算給你看為減輕長照產生長期、龐大的負擔，政府已近年來已推出長期照顧十年計畫2.0制度，其主要目的是實現年長者在地老化，透過政府資源，提供家庭、社區到住宿式照顧多元服務。
2020-10-03
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