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蘑菇是蔬菜牛排！研究證實這樣吃抗氧化、憂鬱症風險降6成
蘑菇是蔬菜牛排！研究證實這樣吃抗氧化、憂鬱症風險降6成研究指出，蘑菇中富含某種抗發炎胺基酸，不僅可以幫助降低體內因自由基過多而引起的氧化壓力；同時，蘑菇中富含微量元素鋅，能改善憂鬱情緒，幫助降低罹患憂鬱症的風險。
2021-10-22
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躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春
躺4分鐘做完輕量減脂操！66歲膽固醇、血壓下降，腎臟機能也回春我們已經得知運動可以改善高血壓、糖尿病和高脂血症等的生活習慣病，而且經過科學證實，運動也有改善癌症的效果。
2021-10-20
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中這2項罹乳癌機率高3成！向營養師學5招「挑食」越吃越抗癌
中這2項罹乳癌機率高3成！向營養師學5招「挑食」越吃越抗癌中醫認為紅斑性狼瘡相當於中醫典籍中所提及的「陰陽毒」、「溫毒發斑」及「蝴蝶丹」，急性期通常為火熱亢盛，慢性期則為肝腎陰虛為主。
2021-10-19
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脖子腫會是甲狀腺癌嗎？自我發現甲狀腺結節2大症狀
脖子腫會是甲狀腺癌嗎？自我發現甲狀腺結節2大症狀
2021-10-19
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健檢才揪出脂肪肝、肝腫瘤！醫師：2地雷致肝癌機率更高！
健檢才揪出脂肪肝、肝腫瘤！醫師：2地雷致肝癌機率更高！肝癌是沈默殺手，高風險族群務必定期追蹤。化學或天然致癌物也與肝癌的發生有關，例如黃麴毒素會增加B肝患者罹癌的機率，酗酒導致酒精性肝炎、肝硬化，也會提高致癌風險。
2021-10-18
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超前部署健康生活，彩齡人生跟著醫師這樣做！
超前部署健康生活，彩齡人生跟著醫師這樣做！大家都不想老，因此隨著年齡增長，「維持健康」就是很大的課題。「老化」是必然⋯⋯
2021-10-18
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防癌、清血、抗失智！簡單一招發揮Omega–3的6大驚人效果
防癌、清血、抗失智！簡單一招發揮Omega–3的6大驚人效果攝取好油，除了可以緩和過敏症狀、抑制癌症、提升免疫力，還能降低罹患動脈硬化、心肌梗塞和腦中風等生活習慣病。對活化腦部、改善失智症狀和安定精神也能起到作用。
2021-10-11
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肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡！肝病變一招檢查最有效
肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡！肝病變一招檢查最有效「肝水泡」是肝囊腫的俗稱，顧名思義就是長在肝臟裡的水泡，肝水泡並不會傷害到肝臟、造成發炎，也不會影響肝功能，亦不至於惡化或演變為惡性腫瘤。
2021-10-08
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肺癌腫瘤藏死角Ｘ光揪不到！醫師：多一步檢查能救命
肺癌腫瘤藏死角Ｘ光揪不到！醫師：多一步檢查能救命肺癌蟬聯台灣十大死因之首，早期症狀不明顯，確診時幾乎已是三、四期，除了定期X光拍攝，還可以透過低劑量電腦肺部斷層提早發現。雖然兩項篩檢方式時間快速，但根據衛生福
2021-10-08
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中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
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