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婦癌風險高49%!3大發炎禍首最危險是它
乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌位列女性十大癌症,是每位女性都要多加注意防範的嚴重疾病,而最新研究指出,我們吃下食物的發炎指數可能會提高這些癌症的風險,快來看有哪些地雷
2019-03-29
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睡眠障礙易輕忽...掉入憂鬱症漩渦,25個警訊立即檢視
憂鬱症是一種連病患本人也很難察覺的疾病。並且,周遭的人也不容易發覺身邊存在著憂鬱症病患這個事實。
2019-03-28
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子宮內膜癌早期9成可治癒!陰道異常出血警覺子宮內膜癌
子宮內膜癌指的是從子宮內壁生長而成的惡性腫瘤,罹患子宮內膜癌的婦女在早期就會發生陰道出血等等明顯症狀,而且早期治療的預後相當好,所以女性不必太過擔心
2019-03-28
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糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥!這樣吃穩血糖有效抗癌
加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖,進而引發癌症。癌細胞從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。癌細胞非常愛吃葡萄糖
2019-03-16
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勝紅茶2倍!咖啡「綠原酸」助肝臟消脂、防癌抗發炎
咖啡中的多酚「綠原酸」具備強力的抗氧化作用,能幫助抑制發炎、預防改善心血管疾病,甚至可能預防失智、癌症,快來看專家建議一天喝多少、怎麼喝最有效!
2019-02-26
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百大名醫愛下廚,抗癌好菜這樣料理|劉博仁醫師|名醫的餐桌
2019-02-26
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酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康
近年來酵素(enzyme)這個名詞時被大眾廣泛討論,一夕間酵素成為健康話題的寵兒。「酵素」是什麼您真的了解嗎?其實人體酵素種類不下千種,酵素並非作為營養補給用
2019-02-26
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日本東大醫學博士早餐菜單:防癌抗老最無敵吃法必備它
日本東京大學醫學博士認為,每天早餐一碗生菜沙拉、限制醣類,除了改善異位性皮膚炎、維持血管年輕,多吃十字花科蔬菜、黃綠色蔬菜,也有助於預防胃癌、肺癌、乳癌等癌症。
2019-01-31
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胃癌機率降30%!蔬果抗癌防中風1表看懂怎麼吃
蔬果具備強力的抗氧化作用,還能保護血管、降膽固醇、降血壓,是健康長壽不可或缺的食物。而即使知道吃蔬果有益健康,到底該吃多少才夠呢?研究建議:每天吃800克蔬果!
2019-01-25
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一生必學的防癌課!排毒強免疫提升抗癌力
大多數癌症是可以預防的。遠離一些已知的致癌物質(像是香菸的煙霧)、吃大量新鮮的蔬菜水果、經常運動,就可以大幅降低罹患癌症的危險。
2019-01-23
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