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扭傷該冰敷還是熱敷？藥師教你選對酸痛貼布
【早安健康／廖偉呈藥師】每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎，還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？...
2015-10-02
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改善虛寒體質、提高免疫力！日教授教你2對症食療
【早安健康／黃馨瑶編譯】隨著時序進入秋天，擔心冬天來時手腳變成冰凍手嗎？專治身體虛寒的帝京大學附屬醫院新見正則副教授指出，冬夏兩季是寒性體質患者增加的高峰期，由...
2015-09-23
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想甩掉便祕，先戒蹲廁所壞習慣！3招打造順便好腸
【早安健康／良醫健康網】近來用於紓解便秘困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便秘惡夢？先從改變日常生活小習...
2015-09-11
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小心肝、心、肺異常！指甲變色透露身體警訊
【早安健康／黃馨瑶編譯】夏天到了，悶熱潮濕的天氣穿涼鞋露出腳趾舒服又通風，但你有注意到你指甲狀態嗎？指甲是健康的標誌，指甲不健康可能代表健康出問題，必須盡快找醫...
2015-07-10
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【健康寶典】拔智齒理想時間？醫師：17至20 歲
『智齒痛，影響張口與吞嚥，還會發燒』 小欣常覺得右下顎的智齒隱隱作痛，尤其是熬夜 K 書、睡眠不足時，更容易發作，但每次症狀都在幾天後自行緩解。牙醫師曾告訴她智...
2014-12-05
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讓血液更有效流通的6個方法
寒冬已至，手腳總是冰冷，不管穿戴多少衣物都還是無法暖和起來？ 這是因為血液流通不順暢而導致！由於讓身體產生熱能的肌肉有70％都存在於下半身，對於不愛運動的人下...
2013-12-31
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