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頸椎不正生百病，心悸耳鳴都有關！看睡姿檢測你的頸椎危機
頸椎病有個方便的檢測方式，就是把手舉起來看身體會不會感到特別舒服，這方法尤其適用於睡姿，如果睡醒時手老是舉高就很有可能是頸椎病。頸椎病可能會影響自律神經。
2024-10-02
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肝火過大，容易升高血壓！老中醫2穴道調治、一碗降壓飲品還降膽固醇
肝陽上亢的原因往往是陰虛，陰虛就會出現肝陽上亢。病人在這個時候脾氣急躁，嚴重的時候肝陽上亢，會引發高血壓，甚至引發中風。綠豆菊花粥，有清肝明目、降血壓的功效。
2024-09-16
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視力驗光1.0卻看不清楚！3動作舒緩眼疲勞、遠離「微老花」前兆
有名40歲的上班族，本身視力高達1.0，某天卻突然發現眼睛沒辦法對焦、看不清楚電腦螢幕上的文字，經醫師診斷後才發現，他的眼睛已經出現初老的癥狀，到底是為什麼呢？
2024-09-10
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急性腸胃炎症狀多久會好？腸胃炎原因是吃壞肚子或傳染？居家急性腸胃炎自救術2必學！
2024-09-10
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晚上變矮、下背會痛，原因就在椎間盤！背部伸展鬆脊椎3步驟自救
所有的身體運動都與脊椎相關， 尤其下背部是出力最多的部位，而重力對椎間盤的施壓，會導致椎間盤所含的水分流失。當它們受到壓迫時，水分會被排掉，造成脊椎不適。
2024-09-09
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心絞痛是心肌梗塞前兆！心絞痛的8個危險警訊
心絞痛又被稱為狹心症，是源自於心臟缺氧所引發的胸部疼痛，最常見的原因是供應心臟的冠狀動脈受到阻塞，心絞痛之所以不容忽視，是因為它經常是心肌梗塞的前兆。
2024-09-05
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喝水減肥法加速燃脂！營養師揭「13個時間一定要喝水」常偏頭痛快看
天氣持續高溫炎熱，最重要的就是要多多補充水份了。不只是渴了熱了要補水，程涵宇營養師提醒，13個常不小心忽略的重要時間點記得一定要補充水分，正確補水才能健康。！
2024-09-04
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小腿抽筋是什麼警訊？先檢查4大原因！小腿抽筋後一直很痛怎麼處理舒緩？小腿抽筋吃什麼？
你也有半夜被小腿抽筋痛醒的經驗嗎？小腿抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，血液循環不良或慢性病的關係，特別容易發生小腿抽筋的問題。本文帶你快速看懂關於小腿抽筋的資訊！
2024-09-04
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胃脹氣肚子脹氣怎麼辦？想吐打嗝的原因和症狀如何改善？從穴道到可以吃什麼喝什麼！中西醫懶人包2024
胃脹氣時症狀不只打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣，有時還會讓人想吐、打嗝打不出來，到底肚子脹氣時該怎麼辦？讓中西醫師從食物、穴道等觀點一起解答腸胃脹氣的正確改善方法吧！
2024-09-04
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破傷風症狀傷口有什麼特徵？預防破傷風疫苗該去哪裡打？多久打一次？有副作用嗎？
破傷風主要是由傷口感染引起的疾病，像是被野生動物咬傷，以及遭生鏽的剪刀、釘子等物品刺傷的傷口，都有可能感染破傷風，許多人也會擔心感染破傷風而要求醫師打破傷風針來
2024-09-02
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