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不想老是吃胃藥！口臭、舌苔黃是胃熱特徵，吃蘋果＋3個穴位排解
總是覺得消化能力特好，吃了還想再吃導致腸胃不適、胃痛，並且總想吃清涼的食物，吃下後有舒適的感覺，或許是「胃熱」了！專家指出，透過穴道與水果，可以緩解，避免胃潰瘍
2022-01-20
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有運動還是肌少症！比走路更強的2招，把4大重點肌力練到位
現在運動的人，愈來愈多了。或許你也是規律運動者。那麼，覺得身體變健康嗎？不一定。事實上，根據統計，台灣65歲以上人口約有7.1％處於肌少症狀態！
2022-01-02
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眼睛乾澀又畏光，別只當眼睛疲勞！還可能是中風、腦瘤6大病症
連檯燈、日光燈等再尋常不過的光源都刺得眼睛受不了，需要瞇眼避光，甚至出現眼皮痙攣、流眼淚、疼痛等不適，就可能有畏光症狀了。日本眼科醫師提出了4種產生畏光的可能
2021-12-26
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一招鬆開腰背肌肉！只要30秒的肌肉復位術：解決腰痛、五十肩
寫字、操作電腦或手機等幾乎全在身體前側完成。這時候闊臂肌為了支撐手臂並保持姿勢，始終處於緊繃狀態。加上長時間維持相同姿勢，肌肉會因負擔愈來愈大而逐漸僵硬。
2021-12-17
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關節痠痛錯在筋膜太鬆！ 復健醫5招恢復筋膜彈性：痠痛發炎才能自癒
大部分身體疼痛的問題，都跟緊繃的筋膜有關係，但是有些人的疼痛，卻不是因為筋膜太緊繃，而是因為筋膜太鬆弛！而這樣的人如果拼命地把筋膜拉更開、拉更鬆，反而使得疼痛！
2021-12-15
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健身男打完疫苗胸悶、心悸！想不到的兇手竟是膏肓痛作祟
天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，中醫師周宗翰提醒要小心
2021-12-04
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走路腳又痛又麻！每天5分鐘抱膝，舒緩神經壓迫改善腳痛
走沒多久就覺得腿痛、腳麻，可能是「腰椎狹窄症」所造成。該症好發於高齡者，並且案例並不罕見。除了動手術及物理治療外，日本醫師竹谷内康修還指出可以透過體操舒緩！
2021-11-27
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37歲名醫陳欣湄「乳房長腫瘤」神隱兩週！乳房硬塊是水泡還是實心瘤？40歲前乳房檢查的首選靠它
很多女性會困惑，乳房檢查有「乳房超音波」、「乳房攝影」，該怎麼選？乳房外科主任黃致旻醫師表示，這兩種乳房檢查的方式，其實並不存在「該怎麼選」的問題！
2021-11-26
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陳文茜曝新病況「發病時如失智老人」！醫：免疫疾病5大信號該警覺
陳文茜的免疫系統攻擊神經系統，導致左臉、右手如癱瘓中風。陳文茜以戰爭比喻這個過程，但自體免疫疾病有時很安靜，自體免疫疾病可能只會反映出一些不起眼的小毛病。
2021-11-24
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55歲肩痛當五十肩，竟是腎癌轉移！發現4種症狀腫瘤可能不小了
55歲吳先生去年底因為覺得左肩疼痛，舉手困難，原本以為是五十肩，到醫院就診，檢查發現他17年前曾確診腎細胞癌，當時手術切除，不料卻在多年後發生骨轉移。
2021-11-23
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