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卵巢早衰首重滋補肝腎！女中醫私房「暖宮養巢」食補
女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，就稱為卵巢早衰，其發病率占成年女性的1～3％。中醫認為卵巢早衰是因為肝腎功能失調所導致，吳明珠中醫師調養首重滋補肝腎
2024-10-01
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熱潮紅害你「臉紅心跳」睡不好！解析熱潮紅症狀原因
熱潮紅是在更年期最普遍的症狀，女性平均會經歷持續七年的熱潮紅，可能伴隨心悸、焦慮等感覺，也可能出現夜間盜汗症狀。
2024-09-12
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頭暈掉髮如何補血？先從3類症狀看你是哪一種血虛
血液無法送到身體某個部位的話，則會造成該部位出現問題，如果有出現掉髮、健忘、心悸、胸悶、手腳冰冷、經血量減少等症狀的話，就要小心是否有血虛的現象。
2024-09-04
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腎虛症狀有哪些？腎虛應該吃什麼？中藥可改善腎虛？ 一文看清：腎虛原因、徵狀、改善方法
腎虛是指腎氣、腎精不足，現代人生活忙碌、壓力大、飲食不均，加上食安與汙染，都是造成腎虛原因。本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀原因，以及如何透過食療、中藥如何改善腎虛
2024-08-21
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男女都會「腎虧」嗎？腎虧症狀、腎虛原因一次看明白 自救秘訣：中醫食療養生
當我們長時間生活忙碌緊湊、過勞時，就會導致常聽到的「腎虧」或「腎虛」，就是腎功能下降的一種狀態。本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀、造成原因，以及日常如何保養
2024-08-07
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產後3個月是乳腺炎好發期！中醫3招通乳散結、告別「塞奶」脹痛
但在哺乳期間，尤其是產後初期，常常有許多未知與疑惑，或是遇到意外狀況會讓哺乳旅程充滿顛簸，其中奶水量不足是媽媽們最常感到擔心萬分的議題。臺北市立聯合醫院林森中醫
2024-07-15
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調養肝氣、潤肺健脾，就能少生病！春日養氣5法多吃香菜也有用
春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。中醫提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法，讓民眾養生又增抵抗力！
2024-04-21
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「耳水不平衡」解決方法三選一？「20種珍貴中藥材配方」從根本溫和調養！
耳水不平衡解決方法可分兩類，西醫解決方式以藥物、手術中止症狀，但從「中醫藥理」滋補腎氣、幫助氣血運行順暢，進行根本的體質調整，能預防病徵發生，更能減低手術副作用
2024-04-18
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頭爆痛想吐是腦動脈瘤破裂警兆！黑木耳疏血瘀…防破裂必知食養法
動脈瘤中醫治療的方法很少，主要是採取外科手術、人工血管以及介入治療。但平日飲食注意營養均衡，也是預防動脈瘤破裂的要訣。
2024-04-14
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耳鳴分2類，你是肝火旺還是腎氣虛？醫列4食物加重耳鳴「還傷心肝」
在中醫的觀點中，耳鳴的病因可分為「實症」與「虛症」，並且都可以應用「食藥同源」的原理，藉由改變飲食攝取與生活習慣來獲得改善。
2024-04-10
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