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最天然的空氣清淨機：家裡只要種一盆，壞菌清光光
【早安健康／白乙君編譯】你有注意到嗎？百貨公司的電梯旁、大廳裡經常擺放觀葉植物。最近也掀起一股室內盆栽的熱潮，觀葉植物不僅令人心曠神怡，達到美化空間的效果外，還...
2024-11-11
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一公式10秒檢測血管老化！5好食吃出Q彈血管「1＋1」抗老最強效
隨著年歲漸長、血管老化，當血管硬化程度高，便會損傷全身器官，例如提升失智症、心血管疾病風險！本專家指出，只要簡單透過「一公式」，便能在10秒內察覺動脈硬化危機！
2024-11-10
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護生態邊抗癌！老鷹專家沈錦豐猛爆性肝炎病逝！急性肝衰竭致病5原因
致力於黑鳶保育逾20年的基隆鳥會理事長沈錦豐，不敵猛爆性肝炎病逝！親友透露，沈錦豐過去罹患大腸癌第4期，也沒有放棄熱愛的生態保育工作，今傳出離世消息，讓人不捨。
2024-11-09
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認識糖尿病｜早安健康
根據國健署統計，目前全國約有200多萬名糖尿病病友，本文整理全面的糖尿病最新資訊、糖尿病類型、糖尿病症狀與飲食指南，一起來認識糖尿病的所有知識！
2024-11-08
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哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子，但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物，也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
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水果未必養生！女中醫一張圖提醒：貪吃這些讓子宮卵巢老超快
如果平時沒有做好保養，子宮、卵巢會提早老化。包括吃寒涼食物、沒做好保暖都會對子宮造成一些影響，要減少婦科疾病的發生率，平時要注意子宮的健康。
2024-11-06
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這種便秘多吃水果會更嚴重！中醫「養脾通便」早餐這樣吃，3招有感改善
便秘的原因有很多，而「脾虛」也是成因之一。這種便秘如果攝取過量水果可能會讓便秘越來越嚴重！中醫分享最合適的早餐組合，也教你三招生活小撇步遠離脾虛便秘困擾。
2024-11-06
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明天早上我一定會死？牙醫師靠少吃一餐從病危中重生
他認為現代人身體最大的問題就是「吃太多」。他自己經過數十次的斷食療法，找出了最安全與適合大多數人的「半日斷食法」，這樣才能養成現代人必備的「空腹力」。
2024-11-05
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失智家人「不聽話」怎麼溝通？名醫：避免硬碰硬、保持病情不惡化的照護技巧
與失智症患者如何溝通、互動是一門重要的課題，醫師教你如何有效溝通，用正確的方式讓照護過程不再沈重、營造更好的照護關係。
2024-11-04
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腸胃健康從鼻子看端倪：鼻子發紅是胃火過旺、青紫色易肚子痛！
其實一個人的「面色」不僅是臉上的顏色，還在一定程度上反映出身體健康狀況。脾為「後天之本」，它位於人體腹部的中央-顏面中央鼻頭的顏色也就很好的預示了脾胃的功能。
2024-11-04
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