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喝咖啡會導致電解質流失？醫籲兩類人別喝過量，每天不超過這杯數最安全
喝咖啡會導致電解質流失？醫籲兩類人別喝過量，每天不超過這杯數最安全喝咖啡會利尿？讓電解質流失？到底該算不算入每天喝水量？醫師釐清關鍵，原來真的有兩類人最好別喝過量，每天不超過這杯數最安全！
2025-08-11
清宿便＝減肥排毒？錯！真正讓你「排毒、變瘦、消小腹」的5件事
清宿便＝減肥排毒？錯！真正讓你「排毒、變瘦、消小腹」的5件事網路瘋傳「體內有十幾公斤宿便」是真的嗎？「清宿便排毒」、「吃酵素能清宿便」又真有其效？腸胃科醫師分析3迷思，讓你真正「排毒、變瘦、消小腹」這5件事才對！
2025-08-11
蟑螂怕什麼？肥皂水、檸檬皮…居家6法寶竟是無毒殺蟲劑
蟑螂怕什麼？肥皂水、檸檬皮…居家6法寶竟是無毒殺蟲劑用殺蟲劑殺蟑螂恐會危害小孩、毛小孩的健康，其實居家生活中有很多無害、無毒的物品能用來殺蟑螂，或驅除蟑螂。比如肥皂、檸檬、矽藻土...
2025-08-10
愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎
愛爬山卻腳跟好刺痛！中醫這招能救你，享受山林不怕足底筋膜炎愛爬山卻腳跟好刺痛，當心是足底筋膜炎找上門！中醫這招能救你，不僅放鬆舒緩還通氣血，享受山林不怕腳底受傷！
2025-08-10
排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒
排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！
2025-08-09
跑越多不是越健康！新研究揭「跑步10％法則」運動傷害風險竟差128％
跑越多不是越健康！新研究揭「跑步10％法則」運動傷害風險竟差128％跑越多越健康？錯！每週的訓練量增加不應超過前一周的10%？新研究曝新的「跑步10％法則」，一不注意運動傷害風險竟差了128％！
2025-08-09
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化高齡健康產業博覽會現場匯集各醫療院所最新研發的各項智慧醫療科技與服務，多項聚焦在AI在宅照護、機器人互動融入長照場景、體能健康檢測等健康服務。
2025-08-09
2025高齡健康產業博覽會，H2U推動新生活型態醫學，引領高齡族從被動照護邁向主動健康
2025高齡健康產業博覽會，H2U推動新生活型態醫學，引領高齡族從被動照護邁向主動健康台灣數位健康第一品牌H2U永悅健康，於2025高齡健康產業博覽會中打造超讚的展區體驗，結合精準健康、行為數據與數位慢病管理，提供民眾既可參與又能實踐的健康模式！
2025-08-08
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看根據統計，有80%的重病男性患者承認自己是因為不愛上醫院，才把小病養成大病。透過生活習慣的改變，就能有變得更健康的機會！
2025-08-08
沈玉琳罹癌休養引關注！3位名人做這些治療和生活改變，從血癌陰影成功翻身
沈玉琳罹癌休養引關注！3位名人做這些治療和生活改變，從血癌陰影成功翻身沈玉琳罹患白血病，將全面停工專心休養。儘管血癌是一項不容輕忽的疾病，但仍有不少名人透過積極治療、樂觀面對成功戰勝病魔，他們的經歷為病友們帶來希望與鼓勵。
2025-08-08