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紅茶、咖啡誰更易牙齒變黃？3招避免牙齒染色
紅茶、咖啡誰更易牙齒變黃？3招避免牙齒染色從固定的三餐到平日的運動，少不了來一杯飲料；但根據日本網路醫療協會 (JIMA) 認定的牙齒衛教網站表示，其實飲料可能提高牙齒變黃的風險！
2017-04-18
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張嘴呼吸竟讓牙齒變黃！4種好習慣擁有潔白貝齒
張嘴呼吸竟讓牙齒變黃！4種好習慣擁有潔白貝齒除了天生齒色偏黃，深色的食物或飲料、蛀牙和其他口腔的病變、甚至是服用的藥品也可能讓牙齒在不知不覺當中「變了顏色」。
2017-04-18
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日研究：每天＿克巧克力，只要一個月大腦年輕2歲
日研究：每天＿克巧克力，只要一個月大腦年輕2歲70%巧克力具有讓大腦皮質增加，使大腦重返年輕防失智的效果。可可多酚能增加大腦血流量，每天食用25公克含有高純度可可多酚的巧克力就有效。
2017-04-17
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止痛藥也救不了？6種不只是頭痛的危險警報
止痛藥也救不了？6種不只是頭痛的危險警報【鄭淳予醫師】嚴重的頭痛發作無法靠止痛藥減緩；頭痛也可能是腦瘤、腦出血、中樞神經感染的症狀。大部分的頭痛雖然是良性疼痛，但頭痛的發生對我們身體而言，就是一種警報
2017-04-17
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日本香川縣腦中風率最低！降膽固醇的名料理就是它
日本香川縣腦中風率最低！降膽固醇的名料理就是它所謂的腦中風，指的是腦血管阻塞而引起的疾病，香川縣是全日本最不容易腦中風的地區，香川縣民非常喜愛的健康食材章魚含有的牛磺酸能夠降低膽固醇數值、降血壓，預防腦中風
2017-04-15
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孕婦吸收的鉛90％會傳給寶寶！慎選4飲食預防鉛從口入
孕婦吸收的鉛90％會傳給寶寶！慎選4飲食預防鉛從口入【江守山（腎臟科名醫）】鉛是有毒重金屬，罐頭、中藥等都常可驗出過量，每天喝的水也可能是鉛水。鉛會造成男女不孕，孕婦和胎兒對鉛的吸收率比一般高，孕期防毒更重要
2017-04-14
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一天3次搖搖骨盆，讓內臟歸位、徹底瘦身防腰痛！
一天3次搖搖骨盆，讓內臟歸位、徹底瘦身防腰痛！骨盤回正讓原先偏離的內臟歸位，活化內臟機能，促進消化和代謝，幫助排便順暢。「骨盤搖搖體操」，一天進行2~3組，就能改善骨盤的歪斜，也對於治療腰痛有幫助。
2017-04-12
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生病脆弱的你也値得被愛，善待自己學會依賴
生病脆弱的你也値得被愛，善待自己學會依賴【艾拉．碧阿克（安寧療護醫師兼作家）】生病或生理上依賴他人無關尊嚴，相互依賴是自然且必要的事，也是家人與密友間親愛關係的一部分。接受人性脆弱，學會與疾病無常共存
2017-04-10
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孩子吃手、咬指甲不用太擔心！只要注意這件事就行
孩子吃手、咬指甲不用太擔心！只要注意這件事就行【王宏哲（兒童發展醫學專家）】吸手指心理是能讓自己愉快，而咬指甲主要會在無聊或正在處理難事時。教養小孩別過度擔憂，但需注意可能影響牙齒的咬合、指甲的生成。
2017-04-08
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肥胖竟增2倍乳癌風險！只做1件事，降低1/3罹患率
肥胖竟增2倍乳癌風險！只做1件事，降低1/3罹患率台灣每天都有31名女性被診斷出乳癌，6名女性因乳癌喪生。日本乳癌名醫指出，飲酒、肥胖都會提高風險，每天運動能降低1/3罹癌率，喝番茄汁攝取茄紅素也能有效防癌
2017-04-07
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