早安健康

「生活」的搜尋結果

搜尋到 15169 篇相關文章與影音
血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化
血糖降不下肝會出問題！抽血多問一句「這指數」預防隱形肝硬化血糖降不下肝會出問題？糖尿病患本就要定期抽血掌握身體狀況，而醫師提醒，健檢後一定要多問一句「這指數」，更能預防隱形肝硬化！
2026-03-31
愚人節有一件事大概不是假的：你今天沒有吃得很健康
愚人節有一件事大概不是假的：你今天沒有吃得很健康4月1號愚人節，理論上什麼都有可能是假的，但有一件事大概是真的，答案是—你今天沒有吃得很健康！楊承樺營養師說，多數人飲食問題不在於「有沒有吃」...全家健康志向
2026-03-31
連醫生都讚嘆！6旬婦靠5招逆轉病體，優雅瘦21kg防癌復發
連醫生都讚嘆！6旬婦靠5招逆轉病體，優雅瘦21kg防癌復發日本6旬婦曾歷經乳癌與膝痛折磨，曾連走幾步路都吃力，甚至得反覆跑整骨院與診所止痛。沒想到，她下定決心改變5個小習慣生活習慣，竟順利甩肉21公斤，連醫生都讚嘆！
2026-03-31
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準
看起來比同齡人老得快？醫揭老化超車徵兆「看健檢這欄」最準一般健康檢查可以篩檢疾病、了解身體健康狀況，只能間接判斷是否有老化現象。若進行特定項目，例如端粒長度、DNA甲基化等檢查，則能更精準了解生理年齡或身體老化程度。
2026-03-31
毒素竄全身還害血糖高！醫教「脂肪肝刷牙法」早晚1次就有解
毒素竄全身還害血糖高！醫教「脂肪肝刷牙法」早晚1次就有解口腔連通消化道，一旦不乾淨，將帶給全身不良影響。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」，導致血糖值上升，肝臟也會因為脂肪的囤積而形成脂肪肝。
2026-03-31
網紅憂鬱久治不癒，醫列「10指標」當心是躁鬱症惹禍
網紅憂鬱久治不癒，醫列「10指標」當心是躁鬱症惹禍臨床上高達60%～70%的躁鬱症患者，但初期卻常被誤當作憂鬱症診斷治療，就連網紅「老黑」田臨斌也曾因此受苦。醫師提醒，一定要留意10大關鍵指標才能適當治療。
2026-03-30
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌
吃中藥能不能喝茶？醫破解迷思：避開「這類藥物」與2大禁忌吃中藥到底能不能喝茶？中醫師提醒，雖然可以喝，但需要考慮在治療什麼疾病，及服用了哪些中藥。因為茶葉其實也是藥材之一，一旦不注意就可能影響療效，甚至讓症狀惡化！
2026-03-30
守住健康的第一步你走對了嗎？別讓口腔菌叢失衡成了健康破口
守住健康的第一步你走對了嗎？別讓口腔菌叢失衡成了健康破口口腔菌叢平衡與全身健康密切相關，口腔可說是守護健康第一道防線，聰明選擇口腔清潔產品搭配正確潔牙習慣，維持菌叢平衡，建立良好的口腔環境，才是守住健康基礎的關鍵！
2026-03-30
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好日本92歲現役馬拉松跑者北畑耕一，持續刷新各大賽事最高齡紀錄，令人驚嘆的是，他74歲才開啟跑者生涯，並透過AI學習新知，搭配「吃對、睡飽」黃金法則成為長壽關鍵。
2026-03-30
喝水加這匙血糖穩更多！6種「加味」神隊友補水翻倍又消腫
喝水加這匙血糖穩更多！6種「加味」神隊友補水翻倍又消腫補水不只有益腎臟與心血管健康，更是啟動代謝的關鍵第一步。早安健康盤點6款讓補水效果升級的「神隊友」，為血糖、代謝、血壓管理加分，每一口水都成為日常養生的助攻！
2026-03-30