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臭豬肉有救了!一定要知道的「跑活水」技巧
【早安健康/HowLiving 美味生活】首先,謝謝大家對KT家傳冰糖紅燒肉的支持,短短一天就獲得很大的迴響,讓我好開心啊~豬肉的美味可說是有口皆碑,是最受歡迎...
2016-01-15
學著「收尾」立醫囑 是對家人最深的愛
【早安健康/文—GOOD TV《孫叔唱副歌》節目提供、圖—于志旭、陳易辰】學著「收尾」立醫囑 是對家人最深的愛 資深公益演員─孫越 『年紀大了,你需要認真考慮,...
2016-01-11
鞋臭好尷尬!檸檬水、小蘇打5妙招輕鬆揮別異味
【早安健康/林明慧編譯】冷冷的冬天穿著美美的靴子,時尚又顯瘦,是許多年輕男女最喜歡的打扮。可是不管是靴子、運動鞋或皮鞋,一整天把腳包在密不透風的鞋子裡,再穿上厚...
2015-12-28
微感冒得吃藥?紫錐花打擊感冒效果增六成
【早安健康企劃】近年來台灣天氣忽冷忽熱的情況已不稀奇,不僅是抵抗力較弱的孩子,連大人出門若是忘了帶外套,可能就會因為相差十度的氣溫而感冒。醫師告訴我們感冒其實沒...
2015-12-25
保命防跌!多走路打太極、挑好鞋,4招防跌習慣必看
【早安健康精選書摘】如何保命防「跌」? 如果跌倒過,有一半的人會再次跌倒 根據研究顯示,國內六十五歲以上長者,有三分之一曾在一年內跌倒過;而跌倒過的老人,有二分...
2015-12-24
治頸椎改善失眠、手麻!做好5件事更能一夜好眠
【早安健康/韋貴康(國際著名骨傷專家)】老是失眠,不妨查查頸椎 在西方的童話故事中,奧羅拉公主是一位美麗、優雅、溫柔、善良的公主,不幸的是,她在十五歲那年受到惡...
2015-12-21
我們喝的水安全嗎?怎麼喝水才健康?如何挑選淨水器?
【早安健康企劃】俗話說:「人能三日無糧,不可一天缺水」。小說也常說「女人是水做的」,事實上不只女人,男人也是水做的。水參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、補...
2015-12-19
【真心分享】好鮮乳就該忠實呈現「清爽原味」
【早安健康企劃】每天早晨一杯鮮乳,健康生活每一天。鮮乳已是現代人生活中必不可少的一部分,要如何選購鮮乳?優質鮮乳又應該具備什麼良好條件?其實真正好鮮乳,除嚴選優...
2015-12-18
身體過勞缺氧易產生靜電!好好睡幫助全身排毒
【早安健康/趙哲暘(仁祥牙醫診所、氧樂多牙醫診所院長)】現代人被迫大量耗氧 現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要...
2015-12-15
腰線消失與肋骨、骨盆距離有關?40秒擺脫水桶腰
【早安健康/周舒涵編譯】你是不是也很羨慕曲線窈窕的女性,卻覺得自己多年的水桶腰已經沒救了呢?這時可別放棄擁有迷人腰線的夢想!只要跟著日本個人塑身教練大西仁美介紹...
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