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張學友梅尼爾氏症發作跌坐舞台！醫生教你避做3件事遠離復發
張學友梅尼爾氏症發作跌坐舞台！醫生教你避做3件事遠離復發梅尼爾氏症本身是一種複雜且漸進式的疾病，因內耳失調，導致頭昏眩暈反覆發作，與聽力減低丶耳內高壓力及耳鳴有所關聯。梅尼爾氏症的原因是什麼？有什麼治療或預防的辦法？
2023-08-14
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還在喝雞精牛奶提升體力嗎？蛋白質多少才夠？營養師：提升體力7攻略不藏私
還在喝雞精牛奶提升體力嗎？蛋白質多少才夠？營養師：提升體力7攻略不藏私提升體力有比雞精和牛奶更全面的選擇嗎？提升體力營養品或保健食品推薦哪些？本文以提升體力為目標，告訴你優質蛋白質補充攻略，除了吃夠蛋白質份量，還要補對優質蛋白質。
2023-08-14
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原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效
原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效當我發現皮膚科在治療成人痤瘡卻沒檢查患者的胰島素阻抗或荷爾蒙異常時，會感到很難過。健康的代價非常高！
2023-08-12
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中醫師：生完千萬別馬上「大補」！坐月子4步驟減緩產後掉髮與腰痠
中醫師：生完千萬別馬上「大補」！坐月子4步驟減緩產後掉髮與腰痠婦女在懷孕和生產的過程對身體來說都是一個負擔比較大的時期，尤其生產是氣血消耗很大的過程。因此產後身體的狀況通常是比較虛弱的，所以常常有許多媽媽們會希望透過月子藥
2023-08-10
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進補都只吃靈芝？其實靈芝「這個部位」更營養、更能提升免疫力
進補都只吃靈芝？其實靈芝「這個部位」更營養、更能提升免疫力運用一椴木一靈芝的細心栽培，才能確保靈芝吸收到足夠得養分，噴發出最營養的孢子粉。最後一定要購買大廠、有品牌保證的「靈芝破壁孢子粉」。
2023-08-09
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靠大吃大喝紓壓？當心身體逆襲！吃對一關鍵真正抗身體發炎、紓壓更護心
靠大吃大喝紓壓？當心身體逆襲！吃對一關鍵真正抗身體發炎、紓壓更護心醫師指出，人體在壓力之下，身體會消耗維生素B及C，透過補充這兩種維生素，較能對抗壓力及緊張感，也能穩定情緒。同時透過補充富含Omega-3也有助於減輕身體負擔。
2023-08-09
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30歲就得乳癌！醫點名9大禍源干擾雌激素，癌症無形中上身
30歲就得乳癌！醫點名9大禍源干擾雌激素，癌症無形中上身在台灣，乳癌同樣地，位居女性癌症發生率之首；相較於歐美，近年來台灣乳癌患者有年輕化的趨勢，據統計，35歲以下的年輕型乳癌佔9%，是美國的4.5倍。
2023-08-08
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荷爾蒙失調爆肥30kg！「調整內分泌食物清單」讓她一年瘦回去
荷爾蒙失調爆肥30kg！「調整內分泌食物清單」讓她一年瘦回去適當運動有助於生長荷爾蒙的分泌，而做肌力運動會比有氧運動分泌更旺盛。完全不運動的人，可以先從溫和的運動入門；穿上運動鞋，每天在家附近的公園散步也是運動。
2023-08-04
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你愛笑，心臟最開心！笑一笑有4大功效，血糖不亂飆，血管彈性好
你愛笑，心臟最開心！笑一笑有4大功效，血糖不亂飆，血管彈性好大笑有益健康，但是具體健康在哪？日本曾進行過大規模、長期的研究，發現笑帶來的好處遠比想像中要多，除了預防心臟病、降低死亡率，還有穩血糖、防癌等效果！
2023-08-01
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流汗會燃脂？伸展可瘦身？甩25kg名醫解析4大減肥傳說誰真的有效
流汗會燃脂？伸展可瘦身？甩25kg名醫解析4大減肥傳說誰真的有效隨著生活型態的改變及飲食的不良習慣，許多人都因為身體健康及外在因素產生了減肥塑身的想法。然而各類減重資訊眾說紛紜，日本減重名醫揭密4個減重的都市傳說。
2023-08-01
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