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2種食物是癌細胞最愛!預防乳癌危險因子,7件事絕對要做到
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45~69歲,乳癌預防勝於治療,除了平時多檢查乳房異狀,也要多注意導致乳癌的危險因子,才能降低乳癌發生風險。
2024-08-22
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洗錯了!拯救掉髮沙漠頭皮,這樣洗頭長回茂密黑亮髮
洗髮精裡的界面活性劑,會溶解角質細胞中構築屏障功能的天然保溼因子與油溶性的細胞間脂質,使屏障功能失效,導致水分不斷蒸發,頭皮因此乾燥、細胞難以再生。
2024-08-13
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開冷氣關緊門窗錯了?台大教授實測污染飆5倍!2訣竅不耗電降風險
想用冷氣快速幫房間降溫,許多人會選擇先把窗戶關得緊緊的,但如果窗戶一關就是好幾個小時,室內的空氣開始變得混濁、二氧化碳濃度變高,反而會讓呼吸困難、頭痛或倦怠。
2024-08-12
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吃飯5個行為好毒!研究:台灣人體內塑化劑濃度,高於歐美國家2~7倍
塑化劑是可能的致癌物質,台北醫學大學的研究更發現,台灣人體內塑化劑濃度比歐美高2~7倍,小心塑化劑早已滲透日常!有5個危險行為,很容易不知不覺把毒物吃下肚!
2024-08-09
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熱白開水是健忘的救星!清體內毒素,這時間喝最好
如何幫身體排毒、預防失智健忘?白開水能夠加強腸胃消化力、提高代謝囤積廢物的能力,早上起床後或是吃飯時搭配白開水效果最好。
2024-08-08
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洗碗5個錯誤,恐傷肝、生致癌物!醫:碗筷泡水「這時限內」才少長菌
洗碗到底該怎麼洗才乾淨?許多人習慣先泡水、碗盤疊在一起節省空間等,專家分析5大錯誤洗碗法,這些常見習慣,很有可能讓細菌、毒素吃下肚!
2024-07-24
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嫌馬桶髒「屁股懸空」尿尿仍感染!不好好坐著尿竟有5壞處:還可能傷腎
女生為了避免接觸馬通上的細菌,會選擇用幾近半蹲的姿勢「懸空尿尿」,卻反倒導致細菌在體內滋生,每半小時就多繁殖出一代,醫師也進一步分析恐造成血尿等5大壞處!
2024-07-20
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狂喝開水就能防中暑?錯!5種NG行為恐增中暑風險,手持小電扇也中
走在路上感覺人都快「融化」!,光是7月已有超過550人因熱傷害就醫。平時你如何預防熱傷害呢?可不是有喝水就可以,以下盤點幾種NG習慣,反而可能誤踩中暑地雷!
2024-07-18
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燃脂季來臨!跟復健科醫師學超實用運動保養法!
夏天即將來臨,可以準備動起來囉!不過持續運動後伴隨而來的肌肉勞累常常是大家的困擾,運動完要怎麼樣幫助肌肉放鬆又如何評斷成效?跟著德國medisana代言人⋯⋯
2024-07-17
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地瓜吃出長壽力,一座2萬人小島有50位百歲人瑞!明星級地瓜吃法公開
日本德之島超過100歲的高齡者卻有50人,專家推測這或許和其獨特的地瓜飲食生活有關。地瓜是不少名人的愛好食品,包括歌手、演員工藤靜香、水前寺清子、松居直美
2024-07-04
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