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《三人行》女星乳癌病逝！回顧23年抗癌奮鬥史⋯5個改變「避毒」續命
情景喜劇《三人行》演員蘇珊薩默斯（Suzzne Somers），在邁入77歲的前一天，因乳癌在家中平靜過世，享壽76歲。她曾公開自己多年抗癌經歷
2023-10-19
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消內臟脂肪！5秒肌力訓練專家：躺著抬腿加呼吸就有效
內臟脂肪堆是造成體態臃腫的原因之一，而日本知名柔道整復師指出，其實內臟脂肪只要透過運動就可能有效率地消除，他推薦了一個簡單的鍛鍊肌肉動作搭配呼吸，幫助我們改善！
2023-10-16
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出道25年模特兒身材都沒變！林志玲完美體態4招養成：不節食也能瘦！
台灣名模林志玲一直是大家心目中的女神出道25年來，身高174公分的志玲姊姊一直維持在56公斤，來看看她四個「不節食」的瘦身保養密技，一起打造易瘦體質
2023-10-13
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詹雅雯巴金森氏症惡化如失明，宣布停藥治療「要更舒適、更快樂」！10秒辨別失智與巴金森症狀
帕金森氏症是一種慢性腦部退化疾病，會導致肢體震顫、肌肉僵直等症狀，危害運動功能，多於50～60歲的中老年期發病。
2023-10-12
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寒露更要養陽氣護心血管！地瓜5食物強免疫不感冒
【早安健康／曾啟翔整理編輯】進入秋季逐漸變涼，溫差大須注意保暖。時令養生食材推薦：清熱利咽的蘿蔔，健脾益胃的地瓜，清熱化痰的紫菜，益氣健脾的馬鈴薯，益肺氣…
2023-10-08
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早晨瑜伽10分鐘，手麻竟不藥而癒！柔軟肩頸、消除便秘就做這一式
早晨瑜伽可以愜意地舒展身體，同時逐步提升代謝和體溫。刺激自律神經，讓睡眠期間作用的副交感神經切換成交感神經後，就能讓身心都變得更有活力，以正向的心情開始新的一天
2023-10-07
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動動手瘦下12公斤！手指瑜伽這樣做便祕暈眩也消失
只需要動動手指的「手指瑜珈」，對健康的效果堪比能活動到全身的瑜珈動作，且做法相當簡單。日本知名瑜珈老師推薦簡單的手指瑜珈，搭配正確呼吸方式，幫助我們瘦身、減重！
2023-10-04
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永遠45kg！不老妖精蕭薔55歲凍齡9字訣，3招養生把小日子過得美美的
55歲演員蕭薔出席活動，以零贅肉身材、烏黑茂盛的秀髮驚豔全場，還透露自己沒有白髮、老花等困擾，骨密度、柔軟度都仍維持水準，表示健康秘訣是「發現問題、找方法解決」
2023-10-02
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王心凌出道20年，體重從未破44kg！永保女神身材2大運動秘訣公開
王心凌9月小巨蛋開唱，好身材不僅再次驚艷粉絲，期間還連續唱跳5首歌曲、20分鐘沒有休息，更合體韓國女星Jessica表演《愛你》，滿滿少女感掀起回憶殺！
2023-09-26
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59歲張曼玉復出！凍齡秘訣公開：早起溫鹽水養腸、水煮蛋吃出白嫩肌
香港影后張曼玉憑藉精湛演技塑造無數經典，她日前迎來59歲生日，睽違7年地演繹短片，真摯問候：「好久不見，我這我這邊一切都很好，有在好好的愛自己，你呢？」
2023-09-24
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