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看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
看不見的口腔細菌比馬桶上的細菌還多？刷牙後，口內竟然還有6成細菌殘留
2025-07-10
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牙醫點名3種傷牙早餐「咖啡也中！」這些水果是蛀牙幫凶
牙醫點名3種傷牙早餐「咖啡也中！」這些水果是蛀牙幫凶每天刷牙避免牙菌斑導致蛀牙及牙周病很重要，不過牙醫師提醒，有些大家不知道的「傷牙早餐」最好小心，習慣吃3類食物特別傷，尤其特別點名「咖啡」超多人忽略！
2025-06-19
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檸檬水清腸大掃除！檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌
檸檬水清腸大掃除！檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌檸檬帶皮切片簡單就能做成檸檬水，不僅清涼解渴，據稱還有改善體質、達到清腸減肥的效果。但帶皮浸泡的檸檬水，其實不適合腸胃較弱的人飲用！
2025-05-21
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牙齒延壽到100歲的關鍵「口腔要濕潤」！7個口腔乾燥元兇，喝咖啡竟上榜
牙齒延壽到100歲的關鍵「口腔要濕潤」！7個口腔乾燥元兇，喝咖啡竟上榜唾液的功效多到難以一句話說完。我們之所以能開心地聊天、會覺得東西很美味，口腔環境能夠常保健康，都是拜唾液之賜。剛剛已經介紹過再鈣化這項唾液的功效
2025-05-20
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90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病
90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病牙醫師指出，他臨床曾看過一位90歲民眾的牙齒竟和他一樣多，「牙齒狀況優良與否，取決於有沒有心維持牙齒乾淨」。但是，台灣竟有9成民眾刷牙都刷錯！醫師透露5潔牙字訣
2025-05-15
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吃飽飯別立刻喝茶、刷牙！飯後4件事超傷身，腸胃痙攣、牙齒敏感都來
吃飽飯別立刻喝茶、刷牙！飯後4件事超傷身，腸胃痙攣、牙齒敏感都來吃完飯第一件事做什麼？許多民眾喜歡刷牙、喝茶、運動，然而這些行為在專家眼裡，竟然反而是傷身的錯誤習慣。專家分享，飯後應避免4禁忌以免上了身體又導致腸胃不適。
2025-03-13
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洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！
洛神花茶熱熱喝，降血脂、膽固醇又防癌抗皺！洛神花功效有哪些？洛神花茶好處包括降血壓、抗氧化等，洛神花裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有降血壓等多重保健功效。
2025-02-02
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晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力
晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力晚上是許多人好好享受休息的時間，不少人更是在下班吃完晚餐後，就會呈現關機狀態。然而，想要減肥成功的話，韓國家醫科醫師建議，最好不要吃完飯後就靜止不動。
2025-01-17
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日本人蛀牙不抽神經！蛀牙怎麼治？33年牙科名醫現身說法
日本人蛀牙不抽神經！蛀牙怎麼治？33年牙科名醫現身說法如何治療蛀牙？蛀牙如果沒有妥善治療，將會導致牙周病。除了勤加刷牙，牙醫的治療方式也對牙齒具有決定性的影響。尤其是銀髮族，選擇最適合的治療方式才能健康快樂。
2025-01-12
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嚼爆米花、咬吸管都不行！牙醫師絕不做的10件事你也該提防
嚼爆米花、咬吸管都不行！牙醫師絕不做的10件事你也該提防想有好牙齒每天刷牙還不夠！原來吃錯點心、把牙刷們擺在一起，竟也是隱隱傷牙的生活地雷。美國牙醫師就曾提醒，為了牙齒健康，以下10件事他們絕對不會做！
2025-01-10
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