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蔬菜放太久？日本蔬菜達人教1招，15秒神奇回春
蔬菜放太久？日本蔬菜達人教1招，15秒神奇回春家中的蔬菜放太久，葉菜類放到萎掉、根菜類放到癟掉，白白浪費了市場征戰回來的戰利品？日專家：有救
2019-01-04
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秋葵＋味噌＝防癌超級食物！達人變出最好做最省時料理
秋葵＋味噌＝防癌超級食物！達人變出最好做最省時料理簡單美味日式定食：蔬菜魩仔魚炒飯、秋葵油豆腐味噌湯、納豆萵苣沙拉。食譜中使用了豐富的蔬菜，儘管只有兩道料理，營養均衡不馬虎。
2018-12-13
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落枕怎麼辦？緩解落枕脖子痛5招自救法
落枕怎麼辦？緩解落枕脖子痛5招自救法落枕怎麼辦？脖子扭傷、脖子痛…落枕是急性頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動，緩解落枕疼痛作法像是冰敷、熱敷、拉筋舒緩伸展等
2018-09-26
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改良版擂茶更營養！堅果糙米茶補充膳食纖維、維生素B
改良版擂茶更營養！堅果糙米茶補充膳食纖維、維生素B改良版的擂茶，特別將白米用糙米取代，並加入了多種堅果種子類，不僅增加了膳食纖維、維生素B群的含量，還有來自堅果種子的不飽和脂肪酸、維生素E與鎂等營養素，
2018-09-17
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補血溫腎！女中醫推薦養孕6湯品，好孕來敲門
補血溫腎！女中醫推薦養孕6湯品，好孕來敲門台灣不孕症盛行率高達15%，常見因素為年齡、先天遺傳疾病、內分泌或新陳代謝干擾、輸卵管和子宮的健康狀態與環境污染，透過養孕食療觀念，從懷孕前開始做月子為身體打底
2018-08-18
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低GI、消水腫食材的最佳選擇：櫛瓜沙拉5分鐘上桌
低GI、消水腫食材的最佳選擇：櫛瓜沙拉5分鐘上桌櫛瓜是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨骼，同時還有提高免疫力等健康效果。
2018-08-02
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水正確喝，排毒代謝除萬病！多喝一杯水，就能減少205大卡熱量攝取
水正確喝，排毒代謝除萬病！多喝一杯水，就能減少205大卡熱量攝取身體缺水會怎樣？高血壓、心血管疾病、糖尿病，甚至令人聞之色變的癌症，都是因為水喝不夠造成，專家告訴您每天要喝多少水？喝什麼水最好？再教您自製多種天然排毒水。
2018-06-21
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3重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症
3重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症
2018-05-23
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3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫
3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫消水腫可以吃什麼？偏食、運動不足及不規律的生活，會讓身體的水分代謝容易失去平衡，導致水腫。攝取具有排毒功效的食物，例如昆布、金針菇、蘿蔔乾等食物，輕鬆消水腫。
2018-04-15
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卵巢癌邱議瑩治療成功，3症狀警覺腹腔發炎卵巢癌化
卵巢癌邱議瑩治療成功，3症狀警覺腹腔發炎卵巢癌化近年來研究發現，子宮內膜異位症不僅僅會增加卵巢癌的發生，也可能會增加罹患乳癌、內膜癌或其他免疫相關的疾病。我認為議瑩最有可能是子宮內膜異位症癌化，變成卵巢癌。
2018-01-25
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