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怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦
怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦吃什麼食物能預防失智？日本醫學博士白澤卓二推薦富含DHA、卵磷脂、維生素E與多酚的食物，含有兒茶素的綠茶能減少失智患者大腦中的老人斑，咖啡的綠原酸有強大抗氧化力
2018-07-03
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褥瘡：每年約奪萬人命！有什麼症狀？長期臥床如何預防？
褥瘡：每年約奪萬人命！有什麼症狀？長期臥床如何預防？褥瘡又稱作壓瘡，是因為皮膚受到長時間的壓力所發生的損傷，褥瘡容易發生在長期臥床的患者身上，臨床上告誡照護者必須經常將臥床的病患翻身，就是為了避免產生褥瘡。
2018-06-30
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護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力
護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力台灣視力問題有兩個世界第一，飛蚊症、青光眼、白內障、近視、黃斑部病變、乾眼症、視網膜剝離等12種眼睛疾病，一生至少會得一種！醫師專家告訴您如何保護眼睛改善視力。
2018-06-28
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防失智、防感冒，優格最強3種吃法不知道就虧了
防失智、防感冒，優格最強3種吃法不知道就虧了免疫力容易在待在冷氣房中逐漸降低，但從優格補充乳酸菌可增強免疫力，防癌細胞增生與感冒，而在晚上吃優格搭配香蕉，更能提升免疫力、預防失智感冒！
2018-06-27
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防骨鬆！院長點名：少吃它就是補鈣！
防骨鬆！院長點名：少吃它就是補鈣！咖啡會導致骨質疏鬆嗎？含有咖啡因的茶和可樂對骨質疏鬆有什麼影響？臺北榮民總醫院院長張德明告訴您如何正確預防骨質疏鬆。
2018-06-26
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冬瓜低卡、抗老、消水腫，夏日必學3道冬瓜料理
冬瓜低卡、抗老、消水腫，夏日必學3道冬瓜料理夏至天氣炎熱，容易食欲不振，須注意不可多吃寒冷食物，過多解渴消暑的食物則會寒傷脾胃。夏天吃冬瓜，有防癌抗癌、減重瘦身、抗老消水腫等好處，提供您3道冬瓜食譜。
2018-06-25
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抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤
抗暑、解便、降血壓，他喝這杯水竟甩29公斤昆布水富含海藻酸、褐藻醣膠、鉀與豐富的鮮味，都有助於預防高血壓、糖尿病與肥胖，豐富的水溶性纖維也可消除便秘，更有人因昆布水的健康效果輕鬆瘦下29公斤！
2018-06-25
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疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊
疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊疲勞原因有哪些？身體疲勞要吃什麼？疲勞治療方法為何？3成台灣上班族有慢性疲勞問題，除了可能是睡眠不足、工作壓力，癌症也可能導致癌陰性疲勞！
2018-06-25
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五六年級生的回憶，回不去的健素糖
五六年級生的回憶，回不去的健素糖早年台糖熱銷的營養補給產品「健素糖」熱銷數十年，將蔗糖蜜作為培養酵母菌的原料，再將乾燥後的酵母菌粉打成錠狀，包裹上糖衣就是許多人記憶中的健素糖
2018-06-25
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抗癌狂喝蔬果汁？錯！罹癌醫師的治癒飲食這樣吃
抗癌狂喝蔬果汁？錯！罹癌醫師的治癒飲食這樣吃防癌抗癌食物餐盤的建議：主食要選擇全穀類，不建議精緻的米及麥製品、增加好的油脂、多攝取富含益生菌食物、依個人狀況，額外服用維生素、礦物質或植化素等營養補充品等。
2018-06-22
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