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免疫系統最怕你做3件事！中醫教3招不吃藥也強正氣、抗外邪
免疫系統最怕你做3件事！中醫教3招不吃藥也強正氣、抗外邪免疫系統其實是一個非常容易被輕忽的身體系統。增進免疫系統能力，與中醫養生的角度「陰平陽秘，精神乃治」相同，讓身體的陰陽維持動態平衡就是最好的養生。
2022-07-05
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娜塔莉波曼回歸「雷神」結實肌肉超驚豔！3招飲食保養從裡美到外
娜塔莉波曼回歸「雷神」結實肌肉超驚豔！3招飲食保養從裡美到外雷神4《雷神索爾：愛與雷霆》即將在台上映。奧斯卡影后娜塔莉波曼飾演的女主角更是令粉絲驚喜，不僅扮演更強的雷神彰顯女力，也可看出她的姣好身材線條以及精實的肌肉
2022-07-04
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產後氣血虧虛怎麼補？月子餐挑雞有學問，中醫解析哪種雞最適合
產後氣血虧虛怎麼補？月子餐挑雞有學問，中醫解析哪種雞最適合生產後腎氣虛弱容易導致身體功能退，腎氣虛弱則會提早老化、智力衰退。氣血虧虛公雞屬陽，適合體質虛弱、腎陽不足，如手腳冰冷、精力差的產婦食用。
2022-07-02
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聞什麼都有怪味⋯確診後嗅覺異常，中醫教你按這幾個穴位幫助緩解
聞什麼都有怪味⋯確診後嗅覺異常，中醫教你按這幾個穴位幫助緩解新冠肺炎伴隨的症狀多，如發燒、四肢無力、呼吸道症狀，也有部分病人出現味嗅覺的異常，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常症狀之效。
2022-07-01
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輕症確診這樣補水好得快！再教你3大良方修護呼吸道黏膜
輕症確診這樣補水好得快！再教你3大良方修護呼吸道黏膜輕症確診者在視訊診療時，醫師通常都會提醒說要多休息、多補充水份，除了避免發燒導致脫水情形以外，到底「喝水」對於新冠疫情來說還有哪些好處？
2022-07-01
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不想洗腎牢記5字訣！學名醫5訣竅助肝腎排毒多用30年
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2022-07-01
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「黃金六兩肉」鮮嫩又脆口！豬頸肉容易堆積毒素？專家解惑
「黃金六兩肉」鮮嫩又脆口！豬頸肉容易堆積毒素？專家解惑豬頸肉又稱「松阪豬」，是許多饕客吃燒烤、家庭料理時的最愛。有傳言指出，豬頸部為淋巴結所在，當吃下位於頸部的松阪豬時，有可能也同時把病菌、病菌抗生素時吃下肚嗎？
2022-07-01
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新冠康復仍咳嗽咳不停！中醫2種茶飲止咳潤肺、舒緩喉嚨乾癢
新冠康復仍咳嗽咳不停！中醫2種茶飲止咳潤肺、舒緩喉嚨乾癢新冠初康復的民眾都有喉嚨乾癢想咳嗽的困擾，除了避免食用幾項刺激物，喉嚨一直乾癢不舒服，可以喝一些簡單的茶飲舒緩咳嗽。
2022-06-30
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不練肌肉就會變肥肉？別讓健身9大都市傳說阻礙你燃脂增肌！
不練肌肉就會變肥肉？別讓健身9大都市傳說阻礙你燃脂增肌！在接觸健身時我們或多或少都會聽到一些關於健身的「都市傳說」，我也常常被學員提問，「健身該這樣做嗎？該這樣吃嗎？」等等，以下就來看看這些常見的健身相關迷思吧！
2022-06-30
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6個月至5歲幼兒將可接種莫德納！台大醫師：未滿6個月靠這招防護
6個月至5歲幼兒將可接種莫德納！台大醫師：未滿6個月靠這招防護隨著邊境開始出現新型變異株的個案，各界專家呼籲全民完整施打疫苗，除了6個月到5歲幼兒能夠施打疫苗外，若媽媽在懷孕時接種疫苗，便能提升6個月以下幼兒的保護力。
2022-06-29
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